復合是放不下舊愛的人們衷心的祈願，總期盼著做點什麼挽回前任從分手復合，於是吸引力法則復合、拜月老復合、看分手復合經驗和教學便成為大家的安定劑，但復合究竟關鍵在哪？讓心理師試著從心理學角度來聊一聊。
一、想從分手復合怎麼做？感情復合心理學告訴你
相信點進這篇的讀者，有很高的機率正處於分手的痛苦中，所以你可能想問：
- 對方說沒感覺分手 復合還有解嗎？
- 分手後當朋友復合還有可能嗎？
- 外遇後的復合會不會讓你更痛苦？
- 提分手的人復合要如何釋出想復合的徵兆？
不論你是被分手或提分手的哪一方，首先你要知道分手後多久復合的問題難以界定，分手復合時間是因人而異的。
不過至少我們能夠從行為心理學的「21天效應」看出一些端倪，21天效應說明人們習得新習慣或觀念至少需要21天，所以習慣分手你可能也至少需要1個月的時間，才能夠從失戀5階段的否認期進展到下個階段，尤其是愛情是2個人的事情，雙方都得度過冷靜期復合才有可能，簡單來說，復合這件事情急不來。
有的人和平分手復合可能只花3個月或分手半年復合，有的人吵得不可開交，決心封鎖對方，最後終於成功從分手沒聯絡復合，也有的人愛情長跑分手復合花上數年半載，才發現原來的那人才是最適合自己的伴侶。而眾多分手多年復合的伴侶共通點都是：分手不是重點，分手後放下想復合的念頭才是重點，甚至適當的斷聯復合機率還可能提升。
也許看到這裡，你已經忍不住氣急敗壞「我就想復合，你還叫我放下復合念頭？還叫我跟對方斷聯？」先別著急，請你換個角度試想一下，如果今天換作是你的前男友或前女友想復合，不斷糾纏著你、哀求你，他的模樣與原來你跟他分手時毫無變化，你還會想跟他／她在一起嗎？
你的心理可能已經有答案了，是的！我們都可能不會與這樣毫無變化的前任復合，畢竟就是因為當初彼此之間存在某些摩擦或問題，若這些問題無法被解決，關係不會有改變的，甚至更堅定了當初分手是正確的抉擇，也許你還會慶幸自己「逃得快」。
分手後被封鎖復合還有機會嗎？提分手的人會想復合嗎？
走到封鎖斷聯這步，表示背後有著強烈的情緒，憤怒、悲傷、絕望都可能同時存在彼此的心裡，所以在復合之前，首要重點是給彼此一些空間冷靜，讓情緒好好被發洩、處理，給頭腦恢復冷靜的時間。
等到頭腦冷靜後，最常見的跡象就是我們可能都曾在分手封鎖後，回頭解封鎖窺看彼此的社交帳號，想知道對方過得怎麼樣，而當對方看到你變得更好、更有自信，這時他對你的好感度相對會增加，這時若你再重新提出當朋友，在重新交友的過程中，不論女人、男人想復合的徵兆突然冒出都很正常，甚至即使是提分手的人想復合也不無可能，這就是為什麼我們說分手封鎖復合機率可能提高的原因：因為彼此都冷靜過了，重新意識到了對方存在對於自己的意義。
分手後復合、離婚復合的案例可能比你想像的更多。
心理學曾做過一些研究，早期發現40%的人曾分手又成功與前女友復合或與前男友復合，後來近代研究復合的機率更大幅提高到60~70%，這項研究並未探討到分手復合的原因，但我們依據近代發展來推測，也許和社交媒體、網路的發達使人聯繫的管道更方便有關。
當然這只是其中一種可能性，實際上背後的因素可能更多，我們也暫且不論及暴力、虐待等極端因子，以上做出的假設僅僅是希望讓你理解到，人際關係是充滿可能性的，但原則上想要遇到好的對象，得建立在你的個人成長上，否則問題依然存在的感情，即使貿然復合也走不遠。
二、善用吸引力法則 復合挽回前任這樣做
求復合的方法百百種，求神拜佛、和朋友討教、閱讀兩性書籍滿心期盼想復合都不是錯誤，不過無論你打算怎麼復合，這都是件需要耐心、毅力的事情，現實感情不像愛情文字遊戲，能夠在短短7天內就全線通關，或靠攻略照本宣科打出另一種結局，但我們依然能談一談慰勞眾多傷心者的攻略——吸引力法則是怎麼運作的。
吸引力法則 講求當你的思想專注在某個領域時，相同「頻率」的人事物就會被你吸引過來，大致流程是：
- 冥想、冷靜自己
- 思考你的真實需求和期待
- 寫下願望清單
- 視覺化的去想像願望成真，行為舉止都相信願望已正在實現中
- 祝福自己並耐心等候願望成真
我們暫且不去論述背後與宇宙、頻率等等物理學以及怪罪不幸源自身信念不足的爭議話題，善用吸引力法則確實能夠幫助個人成長，而其背後的機制符合某些心理學方法：安慰劑效應、自我實現預言、相似性效應以及認知閉合需求。
- 安慰劑效應：
患者接受了實際上並無療效的治療，卻能夠因信念而改善病症，放在吸引力法則來討論，只要你相信，這對你都是種安慰劑，是幫助頭腦冷靜的方法。 - 自我實現預言：
人的信念會決定對外在事物的態度，進而影響具體行動，從而使預期成真，以吸引力法則來說，相信你的願望並為其行動而努力，「行動」才是改變的真正原因。 - 相似性效應：
人際吸引有幾個原則，相似性是其中之一，態度相似會使雙方互相吸引，但若懸殊太大則會斷絕交流，回到吸引力法則，若行動的結果更靠近前任的期望值，當重新相遇，相似性效應就很可能會起作用。 - 認知閉合需求：
人類在面對不確定性時，會本能尋求強烈的答案，因此當大家無法給出復合保證的時候，吸引力法則要求你完全信任、轉移注意力，某種程度上就減輕了你的焦慮，相當於給出答案，滿足你的認知閉合需求。
吸引力法則復合 30天的教學、復合ptt、復合dcard教你如何復合的文章所提供的復合方法，雖然能夠做為參考，但更重要的是從這些前人經驗中獲取寶貴的知識，而這些文章的關鍵不外乎是：
- 面對情緒，恢復冷靜
- 反思彼此的需求
- 雙方的信任（或重新建立自信）
- 學習建立良好關係的溝通模式
三、分手復合經驗最寶貴的是這點…
不論是我們前面假設的情境，或是網路上的分手復合例子，都強調了最重要的是先彼此冷靜、給予雙方空間，把復合當作再來一次、重新建立關係，並且過程禁止持續不斷的糾纏、聯繫，越想緊抓對方不放，越有可能嚇跑對方，因此復合的作法可總結成以下的步驟：
1.讓情緒發洩，直到冷靜
2.給彼此空間，不糾纏、不打擾
3.將注意力從對方身上轉回自己，開始思考：
- 你們分手的原因是什麼？
- 交往過程，彼此有任何需求曾被忽視嗎？
- 分手原因帶來的痛苦，有可能被修補嗎？（例如暴力、出軌等若觸及對方底線，則有可能難以復合成功，若需要極大的努力才能提升分手後復合機率。）
- 你為什麼想要復合？（不適應寂寞沒人陪或是經濟上習慣依賴，對你都不是合適的復合原因，即使復合或找下一個伴侶，同樣問題依然會不斷出現。）
4.耐心的讓自己成長，或讓自己建立更多的吸引力
你可以透過認識自己的身心、改善不足，或是學習新事物來加強自己的吸引力與自信，同時也可以回頭去思考最初你們吸引彼此的點在哪裡，朝著這個方向努力。
5.經過一陣子的自我沉澱，還是想嘗試聯繫對方，邀約下午茶是不錯選擇（預期相處時間短，對方較無壓力，答應機率較高。）
以3個月到半年左右的時間為參考值，當雙方都冷靜一陣子了，不妨以坦然、不委屈也不強迫對方的態度，詢問看看他是否願意空出一場下午茶的時間，坐下來好好聊一聊當初發生的事情。
若對方拒絕，建議別持續懇求，可從言詞中去了解對方是否有新對象，或是情緒還沒冷靜下來，前者的話，也許現在復合已經不是最佳選項，後者則需要再耐心給對方一些時間，期間請一定要持續過好自己的生活。
老實說，復合會不會成功？我想這世界上沒有人能保證100%復合成功。
復合會不會成功無法由人決定，但若你經歷前面的反思依然希望復合，與其將努力的「終點」設定為復合，不如將努力的「目標」設定為復合，因為唯一確定的是：「改變不知道能否挽回對方，但如果不改變讓自己更好，對方絕對不會回來。」
而想要復合後相處愉快，也必須建立在雙方溝通良好、足夠獨立的基礎上，所以復合永遠都不是終點，學會人際關係的溝通相處才是重點，最後，如果不幸復合目標失敗也不會是世界末日，已經成長的你，永遠都有下一個目標可以為之努力。
