每年到了秋冬，是否覺得自己特別容易感到低落、無精打采？這可能不是單純的「換季不適」，而是「季節性憂鬱症」。 愛 […]
現代人的生活作息步調快、壓力大，往往忽略了生理和心理健康的重要性。不過，研究發現適時補充魚油，可以有效改善身體
一位60歲大學教授，個性要求完美，容易焦慮緊張，除了教學、研究兩邊跑，每年還要擔心研究經費著落，每天想破頭寫研
磷脂醯絲胺酸（phosphatidylserine, PS）與腦磷脂維繫著我們的神經健康，能夠加強記憶能力、改
當記性變差、思緒卡卡時，許多人的第一反應是「該吃銀杏了！」銀杏的功效究竟是什麼？什麼樣的族群適合補充銀杏保健品
你知道嗎？壓力其實與失智症的風險有著緊密的關聯！長期處於高壓狀態不僅會影響情緒與心理健康，還可能加速大腦衰老，
EPA魚油有抗發炎、護心、調節情緒和增強免疫等多重功效，是近年備受關注與推薦的保健品。面對市面上琳瑯滿目的產品
說謊常被歸類成負面行為，但卻是大部分生物從出生就開始「自學」的必備技能，為了求生與自我防衛，大腦因應環境自然會
蘿莉控必須死！？為什麼同樣愛青春的肉體，蘿莉控就要面臨激烈撻伐與鞭屍般的待遇？在格殺勿論前，先讓我們帶你一層一
自律神經失調很常見，但自律神經失調看哪一科才對？為何治療效果為因人而異？面對精神疾病檢查、治療的窘境，生物精神
