你是不是以為骨骼健康的問題只屬於銀髮族？事實上，骨骼健康危機正在悄悄年輕化！30歲後，每年骨質流失速率約1%， […]
接骨木莓在歐美國家擁有數百年藥用歷史，是世界上最常用的藥用植物之一。接骨木莓富含花青素和多酚具有很好的抗氧化與
睡不著就喝酒想藉酒精助眠？小心失眠更嚴重！。喝酒雖然一開始可能幫助放鬆，但長期下來，酒精反而可能造成睡眠品質下
知名藝人大S日前因流感併發肺炎不幸辭世，震驚社會各界。適逢農曆春節假期結束，民眾普遍因假期作息不規律、聚餐應酬
胃食道逆流又找上你了嗎？反覆胃食道逆流怎麼辦？其實9成以上的人靠飲食與作息調整就能改善！那胃食道逆流可以吃什麼
藝人大S徐熙媛於日本旅遊期間因流感併發肺炎不幸離世，消息震驚各界。根據小S徐熙娣透過經紀人發布的消息指出，大S
近年來接連發生的食物中毒事件，引發社會對食品安全的高度關注。其中多起事件已確認是因保存不當的穀物製品產生「米酵
隨著現代生活壓力增加與老化問題加劇，腦健康正成為民眾新的關注焦點。大腦作為身體的核心，不僅影響思考、情緒，還調
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腦中風、心肌梗塞等心血管疾病，常常是悄然來襲，但卻會導致嚴重後果。研究指出，動脈硬化引發心臟病和中風的比例非常
