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內褲裡的尷尬狀況:帶血、豆腐渣狀、量過大的白帶,這些表示私密處在拉警報嗎?
女性健康

2021-07-16

內褲裡的尷尬狀況:帶血、豆腐渣狀、量過大的白帶,這些表示私密處在拉警報嗎?

作者  :
編輯部   

濕濕的?!你有沒有感覺下面濕濕的!親愛的姊妹,關於你的身體,你認識多少?你可能知道糞便可以看出身體狀況,但你未必清楚「白帶」也可以看出妹妹有沒有出問題!紅、綠、黃、白色的白帶各自代表什麼狀況,今天一次看懂吧!

目錄 :


1.各位姊妹,你可清楚白帶存在的意義?!

白帶是女性生殖器官分泌的黏液,再加上本身會出現的滲出物,形成了大家常見的白帶(陰道分泌物)。白帶的功能是:

  • 讓陰道保持濕潤狀態
  • 抑制其他的致病原繁殖

你聽說過陰道是弱酸性的說法嗎? 那是因為陰道、分泌物受到「陰道乳酸桿菌」的影響,會長期維持弱酸性,ph值大約在4-4.5間。

2.什麼是正常的白帶?!哪幾個顏色不正常?

你得先認識什麼是正常範圍,什麼「顏色」和「型態」的白帶稱為不正常! 用這張表格,回想你的狀況,你的白帶有這些問題嗎?

post

乳白色分泌物無色、無氣味,有些人分泌物可能是偏白色正常
黃色分泌物量不多、沒有異味、搔癢感正常
黃白色分泌物豆腐渣狀、乳酪狀,出現結塊、有搔癢感可能是陰道炎中的白色念珠菌陰道炎
黃綠色分泌物類似魚腥味的異味(在經期及性行為後味道更明顯!)有2種可能:細菌炎性陰道、陰道滴蟲陰道炎
血色、咖啡色分泌物分泌物帶血絲或是呈現咖啡色原因繁多:黃體素不足、子宮內膜瘜肉、子宮頸息肉、子宮頸糜爛、排卵期出血

小學堂補充:為什麼乳白色跟黃色的分泌物都屬於正常呢? 白帶會變成黃色的原因其實有2種:

  • 當正常白帶排出,其中陰道內保護環境的好菌成分,遇到空氣後氧化變成黃色
  • 分泌物可能沾染到尿液而變為黃色

所以如果只是分泌物變黃,但看起來「乾淨清澈」,而且沒有不舒服,可以先不用太緊張!

好的,各位小姐姐已經初步有個概念,但你發現什麼狀況時,表示真的該看醫生了呢? 我現在跟你講3個重要指標,你先記牢,那就是準備掛號的時間點!

  • 出現黃色分泌物,呈現豆腐渣狀、乳酪狀+陰道搔癢
  • 出現黃綠色分泌物+魚腥味
  • 出現咖啡色或是帶血的分泌物

3.排卵期V.S.月經前的分泌物

白帶會隨著「月經週期」及「排卵期」出現變化,具體來說就是這樣:

  • 排卵期分泌物:呈現透明、黏稠水狀、會牽絲的樣子,請3D想像生雞蛋的蛋白,沒錯!基本就是那樣喔~會有這個變化是身體準備進入「友善的受育環境」,為了幫助精子們能順利闖關出現的變化。
  • 月經前分泌物:進入生理期前,分泌物會從生蛋白的狀態變濃稠、偏白色。

4.如果是正常的顏色,但「多」到困擾,比平常多太~~~多的狀況呢?

post 其實!

造成分泌物變多的原因繁多,可能是經前水狀分泌物增多,也可能是排卵期分泌物,當"分泌物變多且出現異味、造成不舒服"時,可能是陰道發炎。

當陰道分泌物變多、異常,你可能會擔心:天啊~該不會是子宮頸癌吧?關於這點,只能說:在專業醫師檢查之前,無法排除此可能,但也先不要自己嚇自己,有問題都不要拖喔!

強烈建議有過性行為女性定期進行子宮頸抹片檢查

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開釋眾姊妹:研究顯示子宮頸抹片檢查可以降低60%-90%子宮頸癌的發生率和死亡率。而且國民健康署有補助"30歲以上的婦女"可以"免費做子宮頸抹片檢查"!!建議超過30歲每3年至少要檢查1次喔!

5.觀念導正時間:姊妹們,別恐懼內診,不要害羞!

許多女性對於看婦產科有所恐懼,尤其是:躺上診療台內診! 但婦產科醫師表示:姊妹,因為害怕跟害羞延遲就醫是非常危險且錯誤的選擇!

你打開底褲一瞧,發現:水狀分泌物、水漾白帶、黃白色、黃綠色分泌物、出血...等等狀況,或是當白帶多到不合理、分泌物多到像尿褲子止不住、出現跟平常不一樣的分泌物樣子、飄出異味、出現搔癢疼痛的症狀時,都請手刀前往就醫!!!

既然白帶顏色跟狀態已經掌握了80%,除了就醫之外,姊妹們你還有什麼方法自救? 總不好走在路上,下面癢到無法走路,或是開會開到一半,搔癢感襲來......這畫面太悽慘,先別想像了,先學該怎麼改善分泌物狀態吧!

<第一步>

先就醫,積極配合醫師,恢復妹妹的環境健康

<第二步>

觀察以下幾點,觀察你可以改善的部分:

  • 作息正常不熬夜
  • 充分休息、培養良好睡眠品質
  • 培養運動習慣,增強免疫力
  • 確實清潔貼身衣物,且要保持乾燥
  • 避免穿過緊的內褲或褲子
  • 避免使用護墊,如有使用也要時常更換
  • 性行為前後都要確實清潔

<第三步>

減少分泌物也可以從吃的方面下手,均衡已經是大家都知道的原則,要把「清淡」也加進來!

  • 適量食用優格、優酪乳
  • 多喝水
  • 避免油炸類食物
  • 減少吃甜食

6.市面上這麼多清潔私密處的用品,你到底需不需要?

試想,每天都會上廁所好幾回合,接觸的細菌多到不能想像!當你聽到別人說:用私密處清潔用品洗可能會洗過頭,用清水洗就好

你會不會想:這樣洗得乾淨嗎?

其實,每日清潔掉外陰部的尿垢跟分泌物即可,搭配清潔用品沒有問題!

原則上選擇:溫和、不刺激、不添加香精的外陰部清潔產品都可以。

但是,你一定聽過吧:用跟妹妹一樣的弱酸性更好!

這個說法到底對是不對?實話說:沒有太大分別!前面我們說過陰道的ph值大約是4-4.5間,但是外陰部其實沒有那麼酸,ph值大約是5,所以打著接近陰道酸鹼值的「弱酸性」清潔用品,其實有點太酸了!

但為什麼說沒有太大差別呢?????

因為陰道&外陰部都非常智慧,他們都擁有調節ph值的能力,所以如果不小心用了太酸或是偏鹼的清潔用品,外陰部是可以自己調節回正常酸鹼狀態,但是!!!還是不建議長期使用偏酸或偏鹼的產品清洗喔!

至於陰道灌洗,真的有必要嗎?

正解:陰道不用洗、陰道不用洗、陰道不用洗。

陰道內有許多分泌物及菌叢,前面也有提到,陰道也會自己調節ph值,所以不論你是:

  • 姨媽來訪
  • 搔癢難耐不想看醫生
  • 日常清潔保養

都不需要灌洗陰道喔!如果有搔癢問題或是其他感染狀況,請放下矜持,早日就醫!

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