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許多準媽媽在進入懷孕後期（即第三孕期，約 6～9 個月）時，常感到疲倦、心悸、睡不好，甚至會有記憶力變差、腦霧 […]
面對更年期不適症狀，許多女性都聽過多吃黃豆製品可以舒緩症狀。其實，真正的關鍵就在於黃豆中富含的大豆異黃酮！這種
隨著年齡增長，許多女性在邁入中年時，常會面臨突如其來的更年期症狀，如熱潮紅、夜間盜汗、失眠與難以控制的情緒起伏
每年 3 月 30 日是世界躁鬱症日（World Bipolar Day）。身心科臨床觀察揭露，高達 60%～
多巴胺真的是快樂的泉源嗎？近年來，只要遇到「明明很累卻狂刷短影音」、「說好只滑五分鐘卻過了一小時」這種停不下來
曾在半夜被腳趾突如其來的紅腫熱痛驚醒嗎？痛風發作的劇痛往往讓人難以忍受，而這種過去被稱為「帝王病」的代謝問題，
大家一定都吃過高麗菜，但你有聽過專門針對腸胃保養的「高麗菜精」嗎？現代人生活忙碌，很容易遇到消化不良的問題。其
農曆新年本該是休息的好時機，但為什麼很多人過年放假，卻覺得比上班還疲累？許多民眾在年假尾聲，更出現注意力下降、
農曆新年本是放鬆時刻，但醫院卻常出現「年節心血管急診量明顯上升」的現象。心臟專科醫師指出，年節期間低溫、油膩飲
農曆新年是全家團圓的時刻，許多人忙著張羅年菜、走春拜年，但醫師提醒，年節其實是觀察父母身體變化最關鍵的時機。長
