膀胱炎吃蔓越莓無效？膀胱炎症狀、原因、治療總整理！

膀胱炎症狀是許多女性的噩夢，雖然膀胱炎男女都會發生，但女性的發生率較男性高出許多。而膀胱發炎原因與生理構造、衛生習慣相關，到底膀胱炎看哪科？膀胱痛正常嗎？膀胱發炎吃什麼比較好？本篇一次為你解答！

一、膀胱痛是發炎嗎？這些不適都是膀胱炎症狀！

膀胱炎症狀往往讓人難以忍受，典型的膀胱炎特徵就是出現排尿問題，如：小便痛、頻尿血尿，除此之外膀胱炎分為急性膀胱炎及慢性膀胱炎，兩者的膀胱發炎症狀也有所差異，另外聽說有蜜月型膀胱炎又是怎麼回事呢？

（一）膀胱炎症狀：急性膀胱炎

大部分的膀胱炎屬於急性膀胱炎，多是受到細菌感染造成，其中有許多原因都可能引起細菌感染的膀胱炎，如：憋尿、日常生活、性行為…等等。常聽見的蜜月型膀胱炎也屬於也屬於急性膀胱炎的一種。

什麼是蜜月型膀胱炎？

蜜月行膀胱炎相當常見，意指由於性行為頻繁而造成細菌感染，形成膀胱炎的狀況，所謂蜜月代表的便是新婚伴侶在蜜月期通常會有頻繁的性生活。

急性膀胱炎有這些症狀！

急性膀胱炎病程進展快，無論是蜜月型膀胱炎症狀、急性膀胱炎症狀都十分典型，可能會引起以下不適：

• 膀胱炎下腹痛
• 膀胱炎腰痠
• 膀胱發炎血尿
• 膀胱炎小便痛
• 膀胱炎小便灼熱
• 膀胱炎餘尿感重、排尿困難（有尿意感但排不出尿）
• 膀胱炎頻尿
• 膀胱炎發燒

（二）膀胱炎症狀：慢性膀胱炎

所謂慢性膀胱炎，想當然病程進展不同於急性膀胱炎來的快去得快，病程進展會延續較久，通常當急性膀胱炎反覆感染、一再復發，便有可能進展為慢性膀胱炎，其中慢性膀胱炎症狀以膀胱痛、更嚴重的頻尿居多，甚至可能因為長期處於膀胱發炎的狀態，膀胱受到較大的傷害而漸漸變成解尿困難的狀態。

二、膀胱發炎機率男女有別！尿道炎膀胱炎不相同！

膀胱炎英文為Cystitis，與尿道炎雖然算同一個家族，但是不同的疾病，膀胱炎是一個無論男女都有可能遇到的疾病，但因為男女生理結構不同，因此膀胱炎成因、發生率也不相同。

（一）男生膀胱炎與女生膀胱炎發生率差異大？尿道炎膀胱炎差在位置！

正常尚未排出、儲存在膀胱中的尿液是無菌的，但只要外界的細菌進入，就有造成膀胱發炎的可能。膀胱炎大多是由尿道發炎所引發的逆行性感染，而最靠近尿道，也最容易引起感染的就是肛門口及女性陰道口附近的細菌。

由此可見尿道炎膀胱炎不同之處，在於感染的位置 ，以逆行性感染來說，膀胱炎需要更加注意繼續向上感染，導致腎臟問題出現。

男性、女性膀胱與尿道的距離

男性尿道與膀胱的距離約有20-25公分，而女性尿道長度則只有男性的約五分之一，也就是3-4公分左右，因此女性只要外界細菌進入尿道造成感染，未妥當處置，便很有可能向上感染到膀胱，畢竟女性尿道至膀胱是一條距離相當短的路徑，這就是男生膀胱炎與女生膀胱炎發生率不同的原因。

（二）膀胱發炎原因多！原來因為憋尿發炎不是唯一！

膀胱炎是因為細菌感染而造成的膀胱炎，那麼為什麼好端端的細菌會跑到膀胱呢？除了膀胱本身出了狀況，這些也都是可能造成膀胱炎原因：

• 憋尿
• 飲水量不足
• 如廁時擦拭方向（肛門口擦向尿道口），將細菌帶到尿道
• 性行為頻繁
• 性行為後未徹底清潔
• 尿路結石
• 留置導尿管

另外，女性也有幾個較容易發生膀胱炎的時期

• 月經來膀胱炎： 月經週期來潮時，經血加上使用衛生棉可能造成細菌孳生的溫床。
• 懷孕膀胱炎： 孕期荷爾蒙改變，且後期膀胱受到子宮壓迫，導致孕婦較難將尿液完全排空，滯留在膀胱中的尿液較可能受到感染。
• 更年期膀胱炎： 更年期荷爾蒙減少，可能造成泌尿道萎縮，如稍有憋尿、免疫力不佳狀態容易受到感染。

三、膀胱發炎吃什麼？不能吃什麼？自行緩解行不行？

許多曾經發生過膀胱炎的患者，應該都不難忘記膀胱炎症狀出現時的感覺，過沒五分種就想上廁所，但上了廁所卻只有幾滴尿液排出，這種痛苦的感覺一定相當深刻。也正因如此，除了正規的治療之外，膀胱發炎吃什麼能改善或不要再惡化嗎？

（一）膀胱發炎吃什麼？膀胱炎飲食建議原則！

膀胱炎吃什麼是患者很常詢問的問題，大家最常聽到的應該就是膀胱炎蔓越莓好處多多，降低尿液的酸鹼值能抑制細菌持續生長，而膀胱炎蔓越莓的攝取理論上能幫助尿液酸化，但目前並沒有確切的文獻證實其效果，加上市面上的蔓越莓汁大多添加了過多的糖分，對於膀胱炎患者的幫助相當有限。

比起蔓越莓，最好的膀胱炎飲食莫過於攝取足夠的水分！每日的水分攝取至少必須落在2,500-3,000ml ，足夠的水分能製造足夠的尿液，藉由尿液排出也將細菌排出。其餘如西瓜、水梨、芹菜等等有助於排尿的食物也可以攝取。

（二）膀胱發炎不能吃什麼？膀胱炎飲食忌口！

膀胱炎時除了必須喝足夠量的水，更要注意忌口，油炸類、辛辣類等等都是膀胱炎飲食中的禁忌，當然膀胱炎咖啡、酒、茶這些也都建議避免，以免刺激膀胱導致膀胱炎的惡化。

另外，柑橘類、奶類會讓尿液鹼化，導致膀胱炎加劇，也是膀胱炎飲食禁忌之一。

四、膀胱炎看哪科？膀胱發炎治療、預防全掌握！

膀胱炎會自己好嗎？膀胱發炎怎麼辦？雖然膀胱炎飲食能讓膀胱減少刺激，但效果畢竟有限，而且並沒有治療的效果，如出現膀胱痛、膀胱炎下腹痛、膀胱炎血尿等膀胱炎症狀，請務必就醫治療。

（一）膀胱炎會自己好嗎？膀胱發炎怎麼辦？膀胱發炎看什麼科？

大多數人不喜歡到醫院就診，認為小毛病如果能靠飲食、成藥自己好就沒問題，尤其是近年受到的新冠肺炎影響，醫院、診所總是讓民眾害怕、不敢靠近，但不就診膀胱炎會自己好嗎？

我必須說如果是免疫力好的人，非常輕微的尿道炎也許能靠多喝水、不憋尿的方式來緩解，大部分膀胱發炎是由尿道發炎向上感染而來，表示並不是光靠自己就能痊癒，且膀胱距離腎臟較近，一不小心可能再繼續向上逆行性感染到腎臟，不可不慎阿！

所以別再問膀胱發炎怎麼辦了，掛號就診吧！至於膀胱炎看什麼科？如果是婦女膀胱炎婦產科是可以考慮的，但若是男生膀胱炎或是較為嚴重的膀胱炎則建議尋求泌尿科醫師的幫助。

（二）膀胱炎藥局能處理嗎？膀胱發炎吃什麼藥？

除了膀胱炎飲食之外，大家對於膀胱發炎吃什麼藥也相當好奇，其實單純膀胱炎藥物並不複雜，大多會使用抗生素、止痛藥、抗菌劑…等等治療膀胱發炎。

臨床上可能使用的膀胱炎抗生素有：

• Ampicillin
• Amoxicillin
• Cephalosporin
• Ciprofloxacin

但未經過檢查無法確認診斷是否為膀胱炎，且無醫師診斷不建議自行使用藥物，以免無法對症下藥反而拖延病情，因此膀胱炎藥局難以處理，只要出現膀胱炎症狀，一律建議就診治療。

特別注意！

就診後請務必依照醫師指示用藥，將藥完全服完，切勿因為症狀緩解或消失而停藥，否則停藥後很快就會再度出現症狀，且可能需要吃更多的藥來治療。

（三）膀胱炎怎麼辦？淺談膀胱炎預防！

男性女性都有發生膀胱炎的可能，且曾經發生膀胱炎者再度復發的機率很高，因此了解如何預防膀胱炎是相當重要的！膀胱炎預防並不困難，只要注意以下幾點，你也能擺脫膀胱炎！

• 每日攝取足夠水量（2,500-3,000ml）
• 不憋尿
• 如廁後擦拭清潔方向：由前向後擦
• 性行為前後確實清潔
• 性行為後排空膀胱
• 勿穿著過緊下半身