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四君子湯功效補氣又防疫!但有4點使用禁忌要注意!
中醫養生

2021-07-01

四君子湯功效補氣又防疫!但有4點使用禁忌要注意!

審核專家  :
林宜蒲   主治醫師

四君子湯是中藥眾多藥劑的基礎處方,四君子湯功效具有健脾補氣的作用,對於改善消化問題、調理體質十分有效,不過服用四君子湯禁忌有幾點也得注意,以免補益不成反而造成身體負擔,詳細就讓中醫來介紹。

目錄 :


一、四君子湯介紹

(一) 中藥 四君子湯是什麼?

中藥處方多複方,例如大眾熟知的四物湯、四臣湯(四神湯)都是屬於以4種藥材來配伍的滋補類藥劑,而本篇將要介紹的四君子湯中藥所使用的藥材顧名思義也有4種:人參、白朮、茯苓、甘草,屬於典型的補氣藥劑。


四君子湯 配方:人參15g、白朮10g、茯苓10g、炙甘草5g

以上四君子湯材料配方出自宋朝的《和劑局方》,而取名來由眾說紛紜,不過因為藥性溫和,《中庸》提到唯有君子才能達到中和的美德,所以取「君子致中和」的含意來解釋也合乎其意。

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四君子湯 哪裡買?四君子湯 食譜介紹

四君子湯所用到的材料都屬於很常見的中藥,所以一般中藥材都很容易取得,不過由於人蔘的價錢依種類、品質、產地等落差較大,並且使用四君子湯份量不同,同樣會影響價格,所以四君子湯價格難以告訴大家準確的數字。

不過若是認為人蔘過於昂貴,現代許多人也會使用黨蔘來代替,搭配雞肉或排骨偶爾煮上1鍋美味的藥膳湯,同樣可以補氣養身體。

四君子湯 煮法: 可搭配雞肉或排骨、瘦肉熬煮,並且可視個人口味添加生薑、紅棗調味。

  1. 將藥材沖洗或浸泡5分鐘,肉類清洗、去毛乾淨。
  2. 將所有食材分別切成適當大小、去核。
  3. 煮滾水後,將藥材和肉放入鍋內。
  4. 大火蓋鍋悶煮5分鐘後,轉小火1小時,1小時候開蓋,灑少數鹽調味即可。

四君子湯重要到變成了系列用方:「四君子湯 補中益氣湯 六君子湯 八珍湯」

如果你對中藥稍有耳聞,你可能會聽說過許多與四君子湯相關的湯劑,例如「四君子湯 六君子湯 補中益氣湯 八珍湯 十全大補湯」等等,其實四君子湯作為眾多補氣藥劑的基礎處方,中醫確實經常在這4味藥材的基礎之上做藥材增減,就能夠變化出其他不同主治功效的中藥湯劑,以下將介紹其中3種:補中益氣湯、六君子湯、八珍湯。

1.補中益氣湯: 人參、白朮、甘草 +黃耆、當歸身、陳皮、 升麻、柴胡

補中益氣湯減去茯苓、減少人蔘的使用,改重用黃耆,並且添加柴胡、升麻等藥材,除了主治氣虛諸症,如發熱、疲倦、舌淡、苔白、脈搏虛弱無力,更著重於氣虛造成的中氣下陷症狀,包含脫肛、子宮下垂、胃下垂等。

2.六君子湯: 人參、白朮、茯苓、甘草 +陳皮、半夏

四君子湯加上陳皮、半夏2味藥形成六君子湯,除了原有的健脾益氣功效,還可額外改善痰濕的症狀,若再加上木香、砂仁則形成香砂六君子湯,加強理氣和胃、改善腸胃消化問題,都是臨床上常常使用的腸胃用藥。

3.八珍湯: 人參、白朮、茯苓、甘草(四君子湯)+當歸、川芎、白芍、熟地黃(四物湯)

中醫講求氣血為人體健康之本,因此將補氣的四君子湯與補血的四物湯合用,形成八珍湯,就能達到調和氣血、改善氣血兩虛的效用,適合生病後調補或是久病營養流失的人,例如女性流產或生產後,就很可能會使用到此方。

另外大家常聽到的十全大補湯,也是以八珍湯為底再加上黃耆、肉桂更大大的增強補氣溫陽的效果,滋補的功效當然是更上層樓。總結來說,四君可以一步步變六君、可以變八珍、甚至變十全,就知道四君子湯是多麼重要的基本用方了吧!

二、四君子湯 功效與主治

介紹四君子湯的功效前,先讓我們從藥方組成來了解「四君子 功效分別有哪些」:

1.人參:甘溫補氣、健脾養胃。

味甘、微苦,性質屬微溫,歸心、肺、脾經,主要功效為補充元氣、補脾益肺,能夠生津、安神,對於氣虛、脈搏微弱的嚴重病症,例如大失血、嘔吐或腹瀉、久病等,能補充營養調養身體。

2.白朮:補脾益氣、燥濕健脾。

味苦、甘,性質屬溫性藥材,歸脾、胃經,主要功效為補氣健脾、燥濕利水,能夠止汗、安胎,能改善脾胃氣虛、食慾不振、消化不良、腹瀉、腹脹等症狀,並且若有痰飲、水腫或小便不利,也能利水、利尿改善泌尿系統。

3.茯苓:與白朮相配,健脾滲濕功效更甚。

味甘、淡,性質平和,歸心、脾、腎經,主要功效利水滲濕、健脾安神,適用於各種水腫和脾虛的症狀,茯苓的利水、利尿效果相當於人體內的「除濕機」,此外針對心脾虛證所引起的心悸、失眠也能補足氣血,改善心神不寧。

4.甘草:益氣和中、調和諸藥。

味甘,性質平和,歸心、肺、脾、胃經,主要功效益氣補中、清熱解毒,且能夠祛痰止咳,緩急止痛,甘草尤其常用於調和各種藥性,又被古人尊稱「眾藥之國老」,主治心血不足和脾氣虛弱的心悸、疲乏、食慾不振、便溏,也常用於治療痰多咳嗽、咽喉腫痛、四肢或腹部痙攣。 post

四君子湯綜合以上4種中藥的功效截長補短,既是益氣的代表方,又是健脾的基礎方劑,可治療一切虛證,包含氣虛、血虛、陰虛、陽虛等,功效以甘溫益氣、健脾養胃為主,主治脾胃虛弱、食慾不振、面色虛弱、四肢無力等由脾胃虛弱所引起的症狀,改善人體消化系統,幫助營養更好吸收,進而提升人體的免疫力,讓疾病不易入侵。

四君子湯 感冒可用嗎?四君子湯 月經可用嗎?「四君子湯 功效 禁忌」有哪些要注意?

不建議感冒中貿然服用補氣藥劑,以免身體正在發炎,一個不小心就很容易「火上加油」,若正在感冒,建議先治療感冒症狀後,再服用四君子湯補氣、調身體。

而女性月經來潮時,許多人喜歡用四物湯、四君子湯來補一補,在此提醒大家月經來潮期間不建議服用這些藥劑喔!如果真的要服用,建議等月經過後再飲用比較適合。

不過更重要的還是若要長期服用這種藥劑,請務必經由中醫師診斷後給予處方,千萬別自己抓藥亂補,反而造成身體負擔,接下來我們將介紹服用四君子湯時的注意事項。

三、四君子湯 禁忌與注意事項

四君子湯的藥性溫和,因此服用四君子湯副作用較少,但是它依然是「藥」,所以在使用上有一些注意事項得提醒大家:

  1. 請勿與其他中西藥劑同時服用,若要服用前請先諮詢醫師,以免藥性衝突。
  2. 若正在發病中(如感冒)請勿自行用藥,以免不清楚藥性而拖延病情。
  3. 不建議長期服用,尤其本身有慢性病者,使用前更要謹慎、先詢問醫師。
  4. 脾胃濕熱者慎用。

文末導言 - 諮詢中醫師

謝謝您的閱讀,希望這篇文章能順利解決您的疑問,讓我們離健康美好的生活更進一步!如果還有其他健康相關的問題,歡迎查看更多文章!

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中醫治療的本質其實並不是治病,而是治人。在我的診間裡重視的是每個病人全身整體性的檢查與診斷,以最溫和簡單並有效率的醫療方式來調整失衡的體質與身體結構,並衛教正確的醫療資訊與生活飲食習慣。主治中醫內婦科、皮膚科、針灸科、埋線與美顏針。

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