現為執業多年的資深藥師，同時也是一位諮商心理師，曾於醫學中心接受 完整臨床藥學訓練，並具有中藥專業學分。
「番茄紅了，醫生的臉就綠了！」俚語道出從古至今番茄一直都是健康聖品，而這幾年在保健食品市場的熱搜榜上，始終名列 […]
維生素B群在維持健康狀態中是很重要的營養素，對我們正常細胞生長、新陳代謝和神經功能都非常重要。維生素B群存在於
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翻來翻去就是睡不著！明明很累了，腦中卻還有好多好多停不下來的思緒在飄，壓力山大、常常失眠的情形，難道就是睡眠障
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EPA與DHA都是魚油中的Omega-3脂肪酸，對維持人體健康有很大的幫助，但你知道EPA是什麼嗎？而DHA又
腸道益生菌有哪些？補充益生菌真的可以幫助改善腸躁症嗎？本文介紹腸道益生菌以及腸躁症益生菌的真相，最後告訴你哪些
