益生菌何時吃效果最好？早上吃還是晚上吃比較好？睡前吃好嗎？飯前空腹吃或飯後吃？到底什麼時候吃益生菌效果最好，就 […]
你有偏頭痛（migraine）的困擾嗎？仔細想想，是否每個月都有因頭痛難耐，外加想吐、畏光、對聲音敏感等症狀考
兒童需要補充葉黃素嗎？攝取量為多少？有效嗎？如何選購兒童用葉黃素產品？常見的葉黃素凍食品對兒童是否真的有幫助？
葉黃素護眼真的有效嗎？葉黃素除了護眼，對身體還有其他益處嗎？想了解葉黃素對眼睛的功效、葉黃素如何護眼就看這篇！
瑪卡功效要吃多久才見效？社群上瑪卡心得分享讓你忍不住手刀購入瑪卡產品，但瑪卡吃多久有效你知道嗎？本篇由藥師為你
靈芝，被譽為「仙草」或「不老草」，是一種在中國傳統醫學中極具價值的草藥，也在現代科學研究中引起廣泛的關注。靈芝
你有遇過活動時腿部卡卡嗎？或是站太久感到無力？許多人遇到此情況時，第一時間都會想補充葡萄糖胺保骨本，但葡萄糖胺
「番茄紅了，醫生的臉就綠了！」俚語道出從古至今番茄一直都是健康聖品，而這幾年在保健食品市場的熱搜榜上，始終名列
維生素B群在維持健康狀態中是很重要的營養素，對我們正常細胞生長、新陳代謝和神經功能都非常重要。維生素B群存在於
海藻鈣是近來相當熱門的保健品之一。它到底有什麼樣的功效？跟一般鈣片比起來，海藻鈣又有什麼優點和差異？如果你也在
