今年春節長假達9天，許多人將假期安排滿滿的社交聚會、家庭團聚、購物出遊，感受滿滿的年節熱鬧氣氛。但每當節日結束 […]
當記性變差、思緒卡卡時，許多人的第一反應是「該吃銀杏了！」銀杏的功效究竟是什麼？什麼樣的族群適合補充銀杏保健品
寒假對ADHD 孩子來說，可能是放鬆的開始，卻也是情緒波動與注意力不集中的高峰期。新竹兒童及青少年專科醫師鄭佳
憂鬱症的成因常是多重因素影響的結果，其中不僅是外在的壓力，某些心理特質也可能讓你更容易陷入憂鬱的情緒中，新竹身
隨著現代生活壓力增加與老化問題加劇，腦健康正成為民眾新的關注焦點。大腦作為身體的核心，不僅影響思考、情緒，還調
一位60歲大學教授，個性要求完美，容易焦慮緊張，除了教學、研究兩邊跑，每年還要擔心研究經費著落，每天想破頭寫研
每年到了秋冬，是否覺得自己特別容易感到低落、無精打采？這可能不是單純的「換季不適」，而是「季節性憂鬱症」。 愛
根據世界衛生組織（WHO）的報告，全球約有5%的兒童患有注意力不足過動症（ADHD），其中許多患者因未得到適當
現代人的生活作息步調快、壓力大，往往忽略了生理和心理健康的重要性。不過，研究發現適時補充魚油，可以有效改善身體
磷脂醯絲胺酸（phosphatidylserine, PS）與腦磷脂維繫著我們的神經健康，能夠加強記憶能力、改
