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維他命C可說是最為人所知的營養素之一,提到維他命C功效,大家不外乎想到能緩解感冒症狀、增強免疫力、養顏美容等功 […]
你今天曬太陽了嗎?很多人都知道,人可以透過曬太陽獲取得維生素D(維他命D),藉此幫助我們體內鈣元素的平衡,並維
日前百貨公司美食街造成食物中毒事件,引發大家對於食物中毒的關注,目前確認是由於保存不當的穀物製品產生的「米酵菌
推薦適量補充高菌數益生菌,可望維持腸道菌群平衡、改善消化不良、控制體重。專家也建議,每日至少攝取300億活性益
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濕濕的?!你有沒有感覺下面濕濕的!親愛的姊妹,關於你的身體,你認識多少?你可能知道糞便可以看出身體狀況,但你未
還在猶豫打不打子宮頸癌疫苗?還在非九價不打?還以為沒有子宮頸的男人就跟人類乳突病毒無緣?用1個故事比喻給你聽,
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歷經漫長等待,終於排到AZ疫苗了,然後呢?該帶什麼、該吃什麼、該注意什麼,你都有概念了嗎?施打疫苗前後的重點事
慢性疲勞、睡眠障礙、腦霧、肌肉酸痛等長期新冠肺炎症候群(簡稱長新冠),是近二年來被討論最多的健康問題,在新冠染