從戶外運動中找到人生熱情，作為營養師兼健身教練，我深信健康不該被單一數字定義。透過專業營養知識與運動指導，我致力協助亞健康族群重拾活力，更重要的是，引導每個人發掘運動的樂趣、享受均衡飲食的美好，一起擺脫體重體脂的框架，找回發自內心的健康快樂！
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