說謊常被歸類成負面行為，但卻是大部分生物從出生就開始「自學」的必備技能，為了求生與自我防衛，大腦因應環境自然會發展出1套「有用（或教壞囝仔大小）」的安全機制，練習到後來成了自然反應。
一、人心「謊謊」！生活中常聽到的這些話都是謊言！
你以為小孩子天真善良不說謊？別被那雙水汪汪大眼睛欺騙啦！假哭沒眼淚可不是公眾人物出軌開記者會道歉時的專利，嬰兒想吸引父母關注、想多吃零食時就常用這招啦！
當我們日漸成長，說謊的功力也隨著語言與邏輯能力提升而越發成熟，你會發現，若說人際是1張綿密的網，那張網就由謊言編織而成，而這些常見的謊話，你一定聽過甚至說過：
- 情人之間：我跟他沒什麼、我只愛你1人、我沒事、寶貝我好想你
- 家人之間：紅包錢我幫你存起來、我在念書／睡覺、飯沒吃完會被虎姑婆抓走、不孝子會被雷劈
- 朋友之間：下次約吃飯、我在路上了、你這張照片真好看
- 同學之間：我昨天都沒看書、作業都不會寫、我才沒有喜歡XX呢
- 老闆主管：下個月就加薪、公司沒賺錢、減薪只是暫時的
- 自我欺騙：我要減肥、我要存錢、我要早睡、我要念英文
從一開始焦慮不自在的彆腳三流騙子，到神色泰然自若、化虛假為真實的大說謊家，到底是什麼原因，讓這個社會變成謊言孳生的最佳訓練場？
二、說謊原因大匯集！謊言始終來自人性！
為什麼說謊？若你這樣質問說謊者，一定可以得到很多理由，有些謊言能促進世界和平，可一旦弄不好卻能毀天滅地，其實說謊的契機與緣由都包含在下列這些項目裡了，帶你一塊來看看！
(一) 維持表面和諧
當女友問「我變胖了嗎」、同事問「我這次剪的髮型好不好看」、老闆問「這專案交給你有沒有問題」、隔壁三姑六婆問「我孫子可不可愛」，為了宇宙的和平與自己日後的安寧，有些話你自然知道該怎麼回答！
(二) 不想造成別人麻煩或不便
「吃飯了嗎？還沒吃我來炒幾樣菜」、「要不要送你一程」、「需不需要幫忙」…面對這些禮貌性問候撒點小謊叫做應對進退，懂不懂啊！
(三) 逞強、逃避、躲避關心
「我的聲音在笑，淚在飆，電話那頭的你可知道」、「我沒有說謊，我何必說謊，妳懂我的，我對妳從來就不會假裝；我哪有說謊，請別以為妳有多難忘，笑是真的不是我逞強」，梁靜茹跟林宥嘉都唱得這麼明了，不需要解釋了吧！
(四) 對說話對象的信任感不足
你會笑著哭著跟信任的親友分享心事與挫折，但當不熟的鄰居、同儕、同事問你個人問題時，除了謊言，可能還想多講1句「干你屁事」。
(五) 缺乏自信心、安全感的自我膨脹
自卑不分年齡，吹牛不分貴賤，PTT眾多30公分鄉民，Dcard處處25歲千萬年薪。
(六) 逃避責任的自我保護機制
考卷9分後面加個0，真的有網路分享器叫PS5，我真的是去摩鐵上廁所，你問我為什麼？啊我就怕被罵啊！
(七) 追求關注、同情或滿足虛榮心
罔腰懷孕。
(八) 惡作劇或報復
整朋友是聯繫感情、整壽星是好玩把戲、整仇人就是諜對諜攻心於計了！
(九) 為了謀取利益
作業、報告、面試、推銷、詐騙，歐對了還有選舉。
(十) 其他
- 不自覺：記憶流失、有誤，黑的說成白的
- 玩遊戲：天黑請閉眼，鬼在你身邊
謊言有白有黑，究竟說謊者是善意或惡意，除了牽扯到事件本身，個人的心態與出發點都是判斷因素，是好是壞很難以偏概全，我們除了可以透過肢體語言跟反應（例如：眼神飄移不定、講話顧左右而言他、冒汗、手腳無處安放）判斷哪些是謊言之外，最高境界是不拆穿就能領略對方說謊背後的意圖，即使受騙上當也可以來1句「你不必解釋你為什麼說謊」。
