柳橙在台灣被視為具有豐富營養價值及功效的水果，但你知道嗎？除了柳橙，來自地中海區的「血橙」所蘊含的營養成分可不 […]
你是不是也會在疲倦時擦點薄荷油或薄荷棒來提神？或是飯後來杯薄荷茶消脹氣？其實，薄荷家族很龐大，全球有超過600
更年期是女性一生中重要的生理轉折點，在雌激素逐漸減少的過程中，身體的新陳代謝速度也隨之下降，進一步引發一系列健
相信很多女生都聽過蔓越莓益生菌對私密保養有幫助，尤其是氣候濕熱或夏天來臨時，更需要蔓越莓益生菌來幫助保養。 但
皮膚乾燥、乾癢、泛紅、脫皮甚至疼痛是你的日常嗎？受到皮膚乾癢困擾的你，一定會想知道皮膚乾燥原因究竟是怎麼回事？
儘管臺灣不盛產蔓越莓，但相信大家或多或少都有吃過蔓越莓口味的餅乾、司康或喝過蔓越莓汁等相關製品。蔓越莓不僅在我
膠原蛋白能夠養顏美容、護關節，不少人覺得吃豬腳、魚皮等膠原蛋白食物就能補充，還需要額外吃膠原蛋白嗎？本文由營養
「番茄紅了，醫生的臉就綠了！」俚語道出從古至今番茄一直都是健康聖品，而這幾年在保健食品市場的熱搜榜上，始終名列
在臺灣，女性10大死因排名中，心臟疾病、腦血管疾病及高血壓性疾病分別列於第二、第五、第六，而且女性因心臟病死亡
我們常聽說吃蔓越莓能有助於女性私密健康，但是除了蔓越莓，甘露糖其實也具備相同的功效。甘露糖不僅具有抗發炎和抗感
