白带是每位女性都会有的阴道分泌物，分泌物多寡、分泌物颜色多少能代表女性的生理状态，女生月经前分泌物增多在所难免，但当分泌物变多（白带变多）到困扰，该如何处理？何时求诊？该如何改善分泌物呢？
一、女生白带、分泌物正常吗？白带是什么？
白带是什么？为什么女生都会有白带（分泌物）？女生白带是怎么产生的？排卵期分泌物、月经来前分泌物（生理期前分泌物）不一样吗？女性出现白带（分泌物）其实是再正常不过的生理现象…
（一）白带是什么？每个女生都会出现阴道分泌物吗？
为什么说女性出现白带（分泌物）是正常的呢？白带怎么来的？其实白带是由女性生殖器官所分泌的黏液，再加上本身会出现的渗出物，便形成了大家常见的白带（阴道分泌物）。
白带出现的目的就是为了让阴道保持湿润状态、抑制其他的致病原繁殖，而阴道、分泌物受到阴道乳酸杆菌的影响，会长期维持弱酸性，ph值大约是4～4.5间。
（二）排卵期分泌物、月经前分泌物有哪里不同？
正常的白带性状是无色、无气味，有些人分泌物可能是偏白色，也属于正常状况。然而白带也会受到月经周期、排卵期的影响变化，如排卵分泌物与生理期前分泌物就有所差异。
排卵期分泌物有如蛋清黏黏滑滑？
排卵在生理机制来说是为了生育，因次为了能帮助精虫顺利入关，排卵期分泌物也会产生变化，变的「友善精虫、友善受孕」！受到荷尔蒙的影响排卵分泌物会呈现透明、黏稠水状、会牵丝的样子，最具体的说明就像生鸡蛋的蛋白！
如果你还无法意会排卵分泌物到底是什么样子，建议你马上打一颗鸡蛋，食指与大拇指沾了蛋白后拉开，这样的透明分泌物黏稠度就类似排卵期分泌物。
月经前分泌物
经前分泌物与排卵期不同吗？月经前分泌物确实与排卵期分泌物性状不同，排卵分泌物呈蛋清状后，直到生理期前分泌物会变浓稠、偏白色，如没有分泌物变多到不合理、异味出现，甚至搔痒不适，都是正常生理现象，无需特别治疗。
二、白带颜色黄、绿、白？分泌物代表你的身体状况！
乳白色分泌物、黄白色 分泌物、黄色分泌物、黄绿色 分泌物、咖啡色 分泌物，或血色分泌物都是白带可能会出现的颜色，究竟这些分泌物颜色代表着什么？以下就带各位了解白带颜色分别可能意味着什么状况吧！
（一）黄色分泌物代表什么？
前面提到月经前分泌物会呈现浓稠白色状，因此分泌物白色黏稠少量是正常，但如果发现月经前分泌物黄是异常吗？其实分泌物黄色不一定代表有问题！有两种可能使分泌物变黄：
- 当正常白带排出，其中阴道内保护环境的好菌成分，遇到空气后会氧化而转变为黄色
- 分泌物可能沾染到尿液而变为黄色
以上两种属于正常现象，如果发现白带黄色不用过度焦虑，只要分泌物看起来仍是干净清澈的，且无不适症状，是不用特别治疗的。
（二）黄白色分泌物、白色分泌物代表什么？
如果观察到白带并不是单纯的黄色分泌物，而是黄白色分泌物、或乳白色 分泌物加上豆腐渣分泌物就必须注意了！很可能是阴道炎（阴道感染）！
分泌物黄白色、分泌物豆腐渣状（乳酪状）可能为阴道炎中的白色念珠菌阴道炎，也就是所谓的霉菌感染，通常这样的黄白色分泌物会结块，同时会出现阴道搔痒的症状，出现这样的异常分泌物请就医治疗！
（三）黄绿色分泌物代表什么？
除了黄白色分泌物之外，黄绿色分泌物也是常见的白带性状，也是常见的白带性状，白带黄绿色也是阴道炎可能出现的症状之一，有两种阴道炎的可能：
- 细菌炎性阴道
- 阴道滴虫阴道炎
细菌性阴道炎与白色念珠菌阴道炎致病原不同，除了分泌物黄绿色之外，细菌性阴道炎一般并不会有搔痒感，而是白带会有类似于鱼腥味的异味产生，这样的味道会在月经期及性行为后特别尤其明显。
而阴道滴虫阴道炎通常分泌物会呈现黄绿色泡沫状，如果你出现这样的黄绿色分泌物，一样建议就医检查后，正确用药。
（四）咖啡色分泌物、血色分泌物代表什么？
咖啡色分泌物、血色分泌物是让女性最为紧张的一种白带，大多数人发现分泌物咖啡色或是分泌物有血丝会特别提高警觉，担心自己是否健康出了大问题。但其实有很多种状况都可能造成白带有血、白带有血丝，如：
- 黄体素不足
- 子宫内膜瘜肉
- 子宫颈息肉
- 子宫颈糜烂
- 排卵期出血
大家不必过度焦虑，当然血色分泌物也不能排除肿瘤的因素， 因此当出现咖啡色 分泌物、血色分泌物时，请务必要就医检查，查明原因后治疗！
| 白带分泌物颜色代表什么？ | ||
|---|---|---|
| 黄色分泌物 | 量不多、搔痒、无异味为正常 | 无需就医 |
| 黄白色分泌物 | 乳酪状可能是念珠菌感染 | 这4种分泌物颜色为不正常，请就医检查吧！ |
| 黄绿色分泌物 | 可能是细菌感染、阴道滴虫感染 | |
| 咖啡色、血色分泌物 | 黄体素不足、排卵期出血、长息肉 | |
三、分泌物变多是异常吗？该怎么处理？什么时候要去看医生？
分泌物变多让人困扰的同时，也担心是否健康亮红灯，担心是否为身体发出的警讯。白带多别紧张，先观察分泌物性状为何！
（一）白带多、分泌物多到像尿裤子是子宫颈癌分泌物表现吗？
造成分泌物多的原因很多，是月经前水状分泌物增多，可能为排卵期分泌物；分泌物变多且出现异味、不舒服可能为阴道发炎。当阴道分泌物变多、异常，免不了会担心是否为子宫颈癌分泌物的表现，只能说在尚未就医检查前，并无法排除，在此强烈建议曾有过性行为女性定期进行子宫颈抹片检查 ，以追踪自己子宫颈状态，如有异常早期发现早期治疗！
（二）白带很多（分泌物 多）会自己好吗？出现什么状况需要就医？
许多女性对于看妇产科有所恐惧，尤其是需要坐上内诊台内诊，更是吓得大家能不就医就不就医，但站在妇产科医师的角度来看，这是非常错误且危险的行为！不管是水状分泌物、水漾白带、黄白色分泌物、黄绿色分泌物、出血…等等状况，当白带多到不合理、分泌物多到像尿裤子止不住、出现与以往不同的分泌物性状、异味、出现搔痒疼痛的不适症状，都建议就医检查、治疗！
奉劝各位千万不要讳疾忌医，以免延宕了最好的治疗时机。
四、如何改善分泌物？吃好睡饱没烦恼！
分泌物变多除了和身体状况相关之外，也与生活作息脱不了关系，熬夜、日夜颠倒、不良饮食习惯、不良生活习惯…等等，都可能是影响因素！
（一）除了用药治疗之外，我能如何改善分泌物？
除了正常的白带之外，阴道发炎的分泌物总是恼人，除了乖乖使用药物治疗之外，其实也能在日常生活中做些小改变来辅助改善这些状况，以下提供各为如何改善分泌物的方法：
- 作息正常不熬夜
- 充分休息、培养良好睡眠品质
- 养成运动习惯增强免疫力
- 贴身衣物确实清洁、保持干燥
- 避免穿着过紧下半身（紧身裤、过紧内裤）
- 避免使用护垫，如有使用需勤劳更换
- 性行为前后确实清洁
（二）吃什么可以减少分泌物？饮食习惯指南！
至于吃什么可以减少分泌物？饮食建议以清淡、均衡饮食为主，除此之外可以参考以下饮食原则：
- 适量食用优格、优酪乳
- 多喝白开水
- 避免油炸类食物
- 减少甜食摄取
