我期許可以用自己的專業幫助希望透過運動來改變自己的朋友，也能透過自己的影響力把自己的教學理念傳遞給剛進入健身產業的教練。
改變需要很大的勇氣，踏出去後也會有不同的一片風景！
波比跳已在全世界刮起旋风，你还没听说？高燃脂效率的波比跳（网民易误搜为：波比运动）提供给防疫在家的人们新的运动 […]
萝卜腿该怎么救？明明没有特别练，但是健壮的萝卜腿却如影随形跟着你？想要瘦小腿肌不是难事，先搞清楚你形成萝卜腿的
