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心理健康

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心理健康是一件我們都不能忽視的事情!在這個專題裡我們一起討論失眠、憂鬱與壓力,以及在面對各式人際關係的心理狀態,可以在這裡知道許多影響心理健康的因素,以及專業的心理治療方式!


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艾成墜樓留遺憾!研究:高濃度EPA魚油有望解憂鬱症過不去的坎
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藝人艾成於昨(17)日在蘆洲捷運站外墜樓身亡,引發社會關注,身邊的藝人及親友也透露,艾成近期面臨副業投資不利,加上過往經歷致憂鬱症纏身,雖然太太王瞳一直陪伴在旁,但個性內向壓抑的艾成還是過不去這道坎,最後發生憾事。根據世界衛生組織統計,全球有超過3.5億以上的憂鬱症龐大族群,除了藥物外,許多研究也試圖從日常營養補充來探討如何改善情緒關卡,其中發現攝取高濃度EPA比例的魚油,對於情緒的改善有一定的幫助。
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知名藝人李玟於昨(7月5日)不幸辭世,家人已在臉書發文證實。李玟於7月2日在家中輕生,被送醫後一直處於昏迷狀態。醫院團隊竭盡全力進行搶救和治療,然而在7月5日,李玟仍離開了這個世界。聲明表示,數年前李玟即被憂鬱症纏身,儘管她一直與疾病抗爭,即使家人最後已全天候陪伴,仍然無法阻止這一悲劇的發生。 近年來,憂鬱症成為了一個廣受討論的話題,尤其是在藝人[艾成](https://health010.tw/posts/depression_news)和李玟這樣的知名人物因憂鬱症而發生憾事後,引發了大眾對於憂鬱症的關注。隨著生活壓力增加,身邊憂鬱、焦慮的族群也與日漸增,透過瞭解憂鬱疾病,並且留意警訊,協助親人即早就醫,始能降低傷痛的發生。

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