健康010
日常健康

日常健康

頭痛、頭暈、腸胃不適......各種在日常生活中常遇到的健康問題,都可以在這邊找到相關資訊!提醒您,身體不適仍須尋求專業醫師的協助!


TOP 1
中秋烤肉、月餅吃不停!營養師推薦2大法寶幫身體去油解膩
中秋烤肉、月餅吃不停!營養師推薦2大法寶幫身體去油解膩

中秋節最期待的就是與家人、朋友們團聚,一起烤肉、月餅吃不停!經過將近快三年的疫情搗亂,已經多久沒有和家人好好過節了呢?隨著防疫習慣的養成,相信今年大家都可以快樂過中秋囉!不過在高熱量的美食夾擊下,你的去油解膩健康法寶準備好了嗎?張瑋玲營養師推薦,除了冰涼茶飲外,加上「魚油」、「納豆紅麴」2大法寶,就能快樂過中秋囉。

TOP 2
不捨!余苑綺直腸癌逝  專家:多做「這件事」避開危險因子
不捨!余苑綺直腸癌逝 專家:多做「這件事」避開危險因子
藝人余天的女兒余苑綺抗癌8年,中間一度抗癌成功,然而復發後經治療仍不幸離世。針對消化道癌症預防的營養,蔬菜水果所富含膳食纖維一定不可少,也有許多人會定期服用益生菌來維持消化順暢、排便正常,但除了益生菌外,常被忽略的還有「益生元」、「後生元」兩大維持消化健康的重要元素。
最新文章


關於我們
合作專家

歡迎投稿:[email protected]


logo
Copyright © 2022 健康010 All rights reserved.