腸病毒是父母聞之色變的疾病之一,而且它傳染力強,一不小心就會群聚感染,因此了解腸病毒治療與預防很重要!本篇將介紹腸病毒症狀、腸病毒潛伏期、腸病毒停課標準,腸病毒大人處置有何不同,以及腸病毒多久會好。
玫瑰疹是嬰幼童常見病毒感染,但由於玫瑰疹症狀通常會發高燒、全身起紅疹,使新手父母經常感到驚慌失措,明明沒帶小孩出門怎麼還會被玫瑰疹傳染?本篇玫瑰疹照顧指南將請兒科醫生來為你介紹玫瑰疹。
汗疹俗稱痱子,嬰兒汗疹身上常紅通通一片,使家長擔心不已,有時還可能用錯誤的處置讓汗疹更嚴重,究竟面對寶寶汗疹怎麼辦才好?為什麼會長痱子?快和醫師一起認識汗疹的正確處置方法!
嬰兒睡眠時間看似很長,但卻斷斷續續,讓全家人都好疲憊,其實0-12個月的嬰幼兒睡眠時間差異很大!怎麼做才能讓嬰兒睡過夜?嬰兒趴睡真的危險嗎?這些疑問讓小兒科醫生來回答。
肉桂是香料的一種,同時也能作為中藥材使用,近年隨著肉桂捲風潮而使許多人接觸到肉桂,姑且不論肉桂捲的滋味各有所好,作為中藥材的肉桂功效和禁忌有哪些?肉桂粉、肉桂棒等肉桂產品怎麼用?今日讓中醫師來解答。
薑是我們日常生活常常使用的香料,不論是鹹的薑母鴨、甜的薑汁汽水都可見薑的身影,但你知道嗎?其實薑是藥食同用的植物喔!趕快和我們來認識薑的功效與禁忌、薑保存方法吧!
經痛苦不堪言?經期痛影響的層面太廣,除了造成不便,也讓身體不適,究竟女生經痛原因有哪些?月經來肚子痛怎麼舒緩?面對經痛怎麼辦,舒緩月經痛有4大做法!快跟中醫師來看經痛吃什麼,經痛處理有哪些方法可馬上緩解經痛吧!
六味地黃丸是大眾熟知的中醫成藥,不少人覺得自己腎虛就買來補一補,認為有病治病、沒病保健,但小心胡亂使用可能加重病情,讓你更不舒服!本篇將由中醫為你介紹六味地黃丸功效主治與六味地黃丸副作用。
藝人艾成於昨(17)日在蘆洲捷運站外墜樓身亡,引發社會關注,身邊的藝人及親友也透露,艾成近期面臨副業投資不利,加上過往經歷致憂鬱症纏身,雖然太太王瞳一直陪伴在旁,但個性內向壓抑的艾成還是過不去這道坎,最後發生憾事。根據世界衛生組織統計,全球有超過3.5億以上的憂鬱症龐大族群,除了藥物外,許多研究也試圖從日常營養補充來探討如何改善情緒關卡,其中發現攝取高濃度EPA比例的魚油,對於情緒的改善有一定的幫助。
PUA是什麼?為什麼「PUA 渣男」兩者之間逐漸畫上等號?該怎麼分辨他/她是不是在情感控制你?快接著和心理師一起看PUA技巧、PUA特徵,同時也會一並談及職場PUA怎麼分辨?怎麼預防落入PUA陷阱?話不多說,趕快跟我們一起認識PUA吧!(本篇閱讀時間約3分鐘)
社交恐懼症又稱人群恐懼症,常與害羞、內向的印象連結,但其實平常看起來人際關係正常的人,也有可能有社交障礙喔!本篇將介紹社交恐懼症、告訴你社交恐懼症要看哪一科,同時也提供社交恐懼症測驗讓你測測看!
遠距離戀愛苦了一片善男信女!本篇詳解遠距離戀愛維持密技及遠距離戀愛分手前兆該如何觀察,還有提供遠距離戀愛dcard語錄給為情所困的你,現在就趕緊看下去吧!
抽筋相信是每個人都有的經驗,例如半夜熟睡卻突然腳抽筋被嚇醒,或運動途中突發小腿抽筋疼痛不已,到底抽筋原因是什麼?遇到抽筋怎麼辦?預防抽筋吃什麼?馬上來看看舒緩抽筋急救法,以及要注意哪些小腿抽筋警訊吧!
深蹲是不用器材在家也能輕鬆鍛練全身肌肉群,CP值超高的健身動作!那新手如何操作深蹲正確姿勢?深蹲好處與深蹲訓練部位有哪些?人家常說的史密斯深蹲又是什麼?趕快往下看看!
韌帶受傷可不是運動員的專利,一般人也會因日常生活使用不當,致使韌帶發炎,甚至是斷裂!而韌帶受傷應該先冰敷還是熱敷?韌帶斷裂應該先復健嗎?選擇先開刀會恢復得比較快嗎?今天就來為你細細探索韌帶的大小事!
蘿蔔腿該怎麼救?明明沒有特別練,但是健壯的蘿蔔腿卻如影隨形跟著你?想要瘦小腿肌不是難事,先搞清楚你形成蘿蔔腿的原因,接著跟著一起做5種居家瘦小腿運動,練出逆天美腿你也做得到!
慢性疲勞、睡眠障礙、腦霧、肌肉酸痛等長期新冠肺炎症候群(簡稱長新冠),是近二年來被討論最多的健康問題,在新冠染疫者康復後,免疫、神經系統發炎、組織損傷問題,仍持續影響心理、精神甚至大腦認知功能。台灣光田醫院楊鈞百醫師領軍的研究團隊,於國際知名期刊《大腦、行為和免疫》 (Brain, Behavior, and Immunity) 發表一篇綜合論述,指出長新冠及多系統發發炎症(MIS),有機會透過服用omega-3、魚油等營養補充品來幫助身體修復與減輕症狀。
BNT疫苗終於來了!BNT和AZ、莫德納和高端最大的差異在於18歲以下年輕人可以施打,你或是身邊親友正準備預約嗎?一起來看看BNT疫苗副作用、預約方式還有注意事項吧!
莫德納疫苗終於來了!但你知道莫德納副作用和AZ有什麼不同嗎?莫德納沒有血栓風險就比較好?哪些人不適合打莫德納?趕快和我一起來看接種莫德納疫苗注意事項懶人包吧!
歷經漫長等待,終於排到AZ疫苗了,然後呢?該帶什麼、該吃什麼、該注意什麼,你都有概念了嗎?施打疫苗前後的重點事項,懶人包幫你整理好了!
夏天一熱,穿著較為緊身、不透氣的褲子,私密處就容易悶熱、發癢,甚至有尷尬的異味產生,這都是私密處發炎的警訊。私密處感染常見為泌尿道發炎,通常為微生物感染,女性的盛行率又比男性高,而且很容易復發,因此被女性視為救星的蔓越莓類保健食品,也常在夏天賣翻,以下就來整理哪些蔓越莓保健品擁有最佳成分。
子宮頸癌疫苗(hpv疫苗)一定要打嗎?子宮頸癌疫苗費用補助對象有誰?hpv 疫苗價格中九價疫苗價錢會比較貴嗎?本篇為最新資訊,為你解答子宮頸癌疫苗必要性、疫苗差異與價格,還有子宮頸癌疫苗副作用和安全性!
月經週期影響著女性的生理、牽動著女性的情緒,月經週期變短ptt也有不少討論,而學會月經週期計算方式是了解自己的必備技能,若出現月經週期不固定,不管是月經週期長還是月經週期變短,都能有所警覺。
處女膜是女性生殖器最基本的健康知識,但處女膜迷思依然存在社會上,例如處女膜破掉會流血嗎?今天就跟大家談談處女膜位置、處女膜形狀還有各位最關心的處女膜破掉會怎麼樣吧!
中年男性最關注的問題「勃起功能障礙」又稱為陽痿、不舉,性行為的表現不如預期往往使得自己的焦慮感爆棚、壓力大,問題反而更嚴重。想要改善房事品質,應該先找出原因,像是生活太緊湊、工作繁忙等心理壓力,或是疾病問題所致,以正確方式治療就能有所進步,不過多數情形下,靠著運動與保健食品相互輔助,就能幫助重振雄風,恢復滿意度囉。
龜頭炎是男性常見的生殖器問題之一,很多人會擔心這是否是性病的1種,別害怕!讓醫生和你聊聊難以啟齒的秘密吧!一起來看看龜頭發炎怎麼辦?龜頭炎症狀有哪些?以及龜頭炎藥膏可以治嗎?
包莖和包皮過長是一樣的嗎?怎麼區分?包皮過長影響大嗎?切除包皮會讓小弟弟威風大減?而包莖可以做愛嗎?對性功能有無影響?快跟我來一起認識包莖及包皮過長等問題吧!
攝護腺癌又叫前列腺癌,作為10大癌症死亡率中第6高的癌症,又被稱為「男人癌」!究竟前列腺癌可怕嗎?症狀有哪些呢?PSA指數要怎麼看?攝護腺手術要注意什麼?攝護腺癌飲食禁忌有哪些?就讓醫生帶你一探究竟!
排卵藥通常指的是口服排卵藥,是西醫史上第一個能夠促進懷孕,且受到美國FDA核可上市的藥物,可說是不孕症治療的開源。雖然它幫助了無數生命的誕生,但並非每個人都適合吃排卵藥,更不是每個人都能靠吃排卵藥懷孕成功!今天就帶各位了解,有哪些排卵藥種類、排卵藥副作用,及排卵藥怎麼吃吧!
驗孕方式百百種,但懷孕多久驗的出來?驗孕5週驗不到怎麼辦?驗孕時間晚上、白天是否有差?以下就告訴大家最佳驗孕時機、驗孕工具選擇,同時揭曉抽血驗孕費用。
子宮鏡檢查能幫助異常出血的患者、不孕症患者評估、確立診斷,找出病灶以運用相對應的治療方式,實為良好的診斷工具!本篇重點:子宮鏡檢查會痛嗎?有子宮鏡檢查後遺症嗎?子宮鏡檢查後注意事項、子宮鏡檢查費用!
葉酸功能有誰需要?一般人會立刻聯想到備孕或懷孕女性,但事實上葉酸功效參與人體眾多生理反應,不只育齡女性有需求,一般大眾和銀髮族也要留意補充喔!想知道更多葉酸好處、葉酸食物表和葉酸怎麼吃?馬上看下去吧!
苦瓜胜肽、肉桂具有生理調節的效果,是近年在特殊族群間相當火紅的保健食品,而苦瓜胜肽加肉桂真的可以幫助維持良好的新陳代謝嗎?
藥師林東慶說明,代謝力不佳是半數台灣人面臨的最大健康問題,為了幫助新陳代謝,正確飲食、定期運動缺一不可,搭配進行才能更有效率的幫助健康平衡。
瑪卡推薦怎麼選?瑪卡推薦品牌怎麼挑?現代人生活繁忙,想補充瑪卡卻不知道怎麼挑?讓營養師來告訴你!本文整理4大瑪卡產品挑選重點以及網路人氣6大瑪卡推薦品牌,最後附上瑪卡推薦品牌比較表格讓你一目了然!
補充魚油對身體好處多多,但是魚油品牌、魚油產品這麼多,該如何挑選?讓營養師來告訴你!本文整理市面上9大魚油推薦品牌,並附上魚油比較,讓你輕鬆選出最適合的產品!
UC2推薦怎麼選?UC2/ucii推薦品牌有哪些?讓營養師告訴你!本篇整理UC2推薦10大市售品牌評比以及挑選重點,想一次掌握UC2/ucii推薦品牌、非變形第二型膠原蛋白推薦挑選標準,不可錯過這篇!
急性呼吸道感染是全球健康不良和死亡的主要原因,包含每年冬天會流行的流感、以及這幾年流行的COVID-19冠狀病毒疫情。冬天因為氣溫下降,再加上日照變短、空氣濕度下降,都會讓疾病傳播速率增加,尤其是呼吸道相關的疾病,更容易在短時間內散佈。
翻來翻去就是睡不著!明明很累了,腦中卻還有好多好多停不下來的思緒在飄,壓力山大、常常失眠的情形,難道就是睡眠障礙嗎?想要好睡眠,從營養、作息調整就能改善,馬上就來看看營養師推薦睡眠飲食怎麼吃!
中秋節最期待的就是與家人、朋友們團聚,一起烤肉、月餅吃不停!經過將近快三年的疫情搗亂,已經多久沒有和家人好好過節了呢?隨著防疫習慣的養成,相信今年大家都可以快樂過中秋囉!不過在高熱量的美食夾擊下,你的去油解膩健康法寶準備好了嗎?張瑋玲營養師推薦,除了冰涼茶飲外,加上「魚油」、「納豆紅麴」2大法寶,就能快樂過中秋囉。
藝人余天的女兒余苑綺抗癌8年,中間一度抗癌成功,然而復發後經治療仍不幸離世。針對消化道癌症預防的營養,蔬菜水果所富含膳食纖維一定不可少,也有許多人會定期服用益生菌來維持消化順暢、排便正常,但除了益生菌外,常被忽略的還有「益生元」、「後生元」兩大維持消化健康的重要元素。