# 推拿

刮痧不少人以為是「刮莎」，但「痧」字在中醫中有特殊意思，本篇將以中醫理論搭配西醫實證，為你介紹刮痧功效、位置、刮痧好處、刮痧顏色判斷以及自己刮痧的手法與注意事項。

整骨風潮歷久不衰，但其實推拿整骨原理不一樣！除了常見骨盆前傾整骨，本文帶你一窺其他部位的整骨好處！包括駝背整骨有用嗎？整骨多久一次？在你想找整骨師體驗前，這些整骨推薦、價格與整骨後注意事項一定要知道！

氣結常在我們推拿、按摩時，聽到按摩師按壓到某處痠痛時，會說你有氣結要推開，但過程卻往往讓人「痛不欲生」，究竟氣結是什麼？而氣結樣子又怎麼辨認？氣結如何消除？本篇將請到中醫來為你解釋氣結治療與預防。