皮膚保養一直都是大家很在乎的事情，舉凡痘痘、脫皮、皺紋等無不困擾著我們，如果你也想養顏美容，快來看看皮膚科醫師的專業見解吧！
杏仁酸可說是粉刺痘痘肌和美白人士的心頭好！但酸類保養品百百種，杏仁酸優勢、副作用有哪些？杏仁酸功效真的溫和美白又抗痘嗎？杏仁酸推薦濃度選幾％？使用順序應該先還是後？快跟著皮膚科醫師來學習正確的杏仁酸用法吧！
蕁麻疹造成的紅腫癢是很常見的皮膚疾病，每次發作總是癢得令人受不了，總想問遇上蕁麻疹怎麼辦？蕁麻疹會傳染嗎？蕁麻疹過敏原有哪些要避免？怎麼治療和預防？今天讓我們來談談蕁麻疹的相關資訊！
A酸為何被稱為青春痘的最後一線用藥？相信受到痘痘困擾的你一定聽過A酸的大名，或許也看過不少口服A酸心得分享，但因為A酸副作用不少，加上屬於自費用藥，不建議衝動入坑。所以在你要嘗試之前，先跟我們一起了解A酸功效原理、副作用和口服A酸價格吧！
過敏是台灣人見怪不怪的疾病，只要天氣一變化，濕疹、眼睛癢、打噴嚏、鼻塞等各種症狀樣樣來，嚴重時恐怕大大影響生活品質，不過想遠離過敏困擾，除了改善生活環境，飲食上多攝取維他命C來增加免疫力，益生菌也是許多人選擇對抗過敏的利器，不過，你知道該攝取多少維他命C才足夠應付換季過敏嗎？該吃哪一種益生菌才能真正改善過敏症狀呢？此篇文章就幫大家一次解析！
GABA是什麼？GABA功效有哪些？想要改善睡眠品質問題就看這篇！本文將介紹GABA功效與GABA保健食品挑選方法，並推薦10款GABA保健食品品牌給你，讓你找到最適合自己的GABA推薦！
EPA與DHA都是魚油中的Omega-3脂肪酸，對維持人體健康有很大的幫助，但你知道EPA是什麼嗎？而DHA又是什麼呢？在挑選魚油時，該選擇哪種EPA、DHA比例呢？讓專家來告訴你，不同需求應該挑選哪種魚油種類，讓你買對魚油，正確補充！
靈芝，被譽為「仙草」或「不老草」，是一種在中國傳統醫學中極具價值的草藥，也在現代科學研究中引起廣泛的關注。靈芝被認為具有養生、延年益壽的功效而聞名，被用來增強免疫力、改善健康、緩解壓力等多種目的。下面將帶大家認識靈芝功效、種類以及如何使用來更了解這個養生聖品。
很久以前，一位中國皇帝聽說了一個關於靈芝的神奇故事，他深受啟發，決定親自尋找這種被譽為「不老草」的奇藥。傳說中，靈芝是一種生長在神秘山脈中的藥草，擁有無與倫比的醫療價值。皇帝派遣了最勇敢的探險隊伍，穿越了崎嶇的山區，冒險越過湍急的河流，最終發現了靈芝的蹤跡。
