心理學是研究行為與心智歷程的科學，包括可以直接觀察的外在行為與間接觀察的心智歷程，本區文章將介紹常見的心理學理論，讓大家有基本的認識！
PUA是什麼？為什麼「PUA 渣男」兩者之間逐漸畫上等號？該怎麼分辨他／她是不是在情感控制你？快接著和心理師一起看PUA技巧、PUA特徵，同時也會一並談及職場PUA怎麼分辨？怎麼預防落入PUA陷阱？話不多說，趕快跟我們一起認識PUA吧！（本篇閱讀時間約3分鐘）
社交恐懼症又稱人群恐懼症，常與害羞、內向的印象連結，但其實平常看起來人際關係正常的人，也有可能有社交障礙喔！本篇將介紹社交恐懼症、告訴你社交恐懼症要看哪一科，同時也提供社交恐懼症測驗讓你測測看！
焦慮症與短暫的焦慮感不同，它會影響身心使你的生活受到困擾，從而導致嚴重的功能障礙，因此醫師要來介紹焦慮與焦慮症候群的差異，及焦慮症症狀、抗焦慮藥物有哪些，幫助你正確認知焦慮，才能安心求診、早日康復。
過敏是台灣人見怪不怪的疾病，只要天氣一變化，濕疹、眼睛癢、打噴嚏、鼻塞等各種症狀樣樣來，嚴重時恐怕大大影響生活品質，不過想遠離過敏困擾，除了改善生活環境，飲食上多攝取維他命C來增加免疫力，益生菌也是許多人選擇對抗過敏的利器，不過，你知道該攝取多少維他命C才足夠應付換季過敏嗎？該吃哪一種益生菌才能真正改善過敏症狀呢？此篇文章就幫大家一次解析！
GABA是什麼？GABA功效有哪些？想要改善睡眠品質問題就看這篇！本文將介紹GABA功效與GABA保健食品挑選方法，並推薦10款GABA保健食品品牌給你，讓你找到最適合自己的GABA推薦！
EPA與DHA都是魚油中的Omega-3脂肪酸，對維持人體健康有很大的幫助，但你知道EPA是什麼嗎？而DHA又是什麼呢？在挑選魚油時，該選擇哪種EPA、DHA比例呢？讓專家來告訴你，不同需求應該挑選哪種魚油種類，讓你買對魚油，正確補充！
靈芝，被譽為「仙草」或「不老草」，是一種在中國傳統醫學中極具價值的草藥，也在現代科學研究中引起廣泛的關注。靈芝被認為具有養生、延年益壽的功效而聞名，被用來增強免疫力、改善健康、緩解壓力等多種目的。下面將帶大家認識靈芝功效、種類以及如何使用來更了解這個養生聖品。
很久以前，一位中國皇帝聽說了一個關於靈芝的神奇故事，他深受啟發，決定親自尋找這種被譽為「不老草」的奇藥。傳說中，靈芝是一種生長在神秘山脈中的藥草，擁有無與倫比的醫療價值。皇帝派遣了最勇敢的探險隊伍，穿越了崎嶇的山區，冒險越過湍急的河流，最終發現了靈芝的蹤跡。
失戀是每個人都可能經歷的痛苦經驗，失戀的感覺心碎又痛苦，到底面對失戀怎麼辦才能恢復正常？身邊若有朋友失戀怎麼辦？怎麼安慰失戀的人？今天就邀請心理師來聊一聊如何走出失戀！
躁鬱症症狀最明顯就是情緒高低起伏大，但卻不只如此，本文將介紹躁鬱症是什麼，若懷疑自己有躁鬱症，也可以試試文中的躁鬱症測試。最後也將告訴你躁鬱症工作是否會受影響，以及親友如何與躁鬱症患者溝通。
復合是放不下舊愛的人們衷心的祈願，總期盼著做點什麼挽回前任從分手復合，於是吸引力法則復合、拜月老復合、看分手復合經驗和教學便成為大家的安定劑，但復合究竟關鍵在哪？讓心理師試著從心理學角度來聊一聊。
自信是大家經常掛在嘴邊的話，也經常認為自信是成功的基礎，但你知道嗎？其實自信不一定是與生俱來的天賦，即使沒自信也能藉由練習來增加自信心！不過到底自信定義是什麼？怎麼樣才算有自信？讓心理師來解釋吧！
冥想在近幾年廣為人知，尤其疫情下的生活更是緊繃，許多人會以冥想舒緩現代生活的壓力和緊張，透過「專注當下」達到放鬆身心的作用，你也想試試冥想卻不知道從何做起嗎？一起來看正念冥想是什麼？以及如何冥想吧！
分離焦慮幾乎是每個嬰兒成長過程必經的過程，大多數爸媽會在送孩子上幼稚園時，發覺分離焦慮存在，於是憂心忡忡這是否表示孩子心理發育不全？就讓心理師來解答分離焦慮嬰兒症狀、父母如何應對及成年分離焦慮症。
咬指甲的小朋友先別罵！孩子從小就愛吃手，原以為長大就會戒掉咬手指或是咬指甲，沒想到長大還是一樣？爸媽越來越擔心孩子戒不掉，想盡辦法要把咬指甲矯正過來，快來瞭解孩子為什麼會想咬指甲，以及家長該怎麼幫忙？
恐慌症突然找上門，你還沒警覺？當你在高壓的環境，精神處在崩潰邊緣，心悸、呼吸困難一起發生，覺得馬上就要死掉了，你很可能是恐慌症發作！現在一起來認識什麼是恐慌症，以及瞭解恐慌症發作怎麼辦吧！
蘿莉控必須死！？為什麼同樣愛青春的肉體，蘿莉控就要面臨激烈撻伐與鞭屍般的待遇？在格殺勿論前，先讓我們帶你一層一層赤裸裸地剝開蘿莉控的內心，看柔軟的那塊是紳士、潔淨的聖地，還是發臭、汙穢不堪的爛泥。
說謊常被歸類成負面行為，但卻是大部分生物從出生就開始「自學」的必備技能，為了求生與自我防衛，大腦因應環境自然會發展出1套「有用（或教壞囝仔大小）」的安全機制，練習到後來成了自然反應。
