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慢性疲勞、睡眠障礙、腦霧、肌肉酸痛等長期新冠肺炎症候群(簡稱長新冠),是近二年來被討論最多的健康問題,在新冠染疫者康復後,免疫、神經系統發炎、組織損傷問題,仍持續影響心理、精神甚至大腦認知功能。台灣光田醫院楊鈞百醫師領軍的研究團隊,於國際知名期刊《大腦、行為和免疫》 (Brain, Behavior, and Immunity) 發表一篇綜合論述,指出長新冠及多系統發發炎症(MIS),有機會透過服用omega-3、魚油等營養補充品來幫助身體修復與減輕症狀。
提到維他命C,大部分的人會想到可以預防感冒、美白、嘴破可以吃,但除此之外,維他命C還有什麼好處及功效呢?而又要知道自己是否缺乏、每天吃到多少量的維他命C才足夠? 以下就來告訴大家補充維他命C應該注意的大小事!
面對外界環境變化,不同的氣溫、濕度,都會影響每個人對環境的應變能力,特別是冬季,因為氣溫下降、無論空氣乾燥或潮濕,都容易對健康產生影響,所以年末節氣中,才會有進補的建議,透過調理體質來面對變動性高的挑戰。對此,專科醫師林毅敦說明,「靈芝」在保護、溫和調理與平衡上,都具有良好作用。
鈣片推薦吃嗎?鈣片選擇要點有哪些?鈣攝取量多少才夠?有哪些鈣片推薦品牌?本篇將先帶你了解鈣片是什麼,告訴你如何挑、挑哪牌好,最後再告訴你鈣片什麼時候吃才正確。
蜂王乳是什麼?蜂王乳功效有哪些?養顏美容該搭配補充哪些成分?吃蜂王乳禁忌有哪些?蜂王乳怎麼吃最好?本篇將帶你懂蜂王乳的相關知識,最後再告訴你蜂王乳推薦如何挑選。
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膠原蛋白推薦攻略快收下!本篇將帶你了解膠原蛋白知識與功效、教你膠原蛋白挑選方法、告訴你膠原蛋白粉推薦哪些品牌,最後再教你膠原蛋白怎麼吃才正確。
維他命C功效預防感冒、增強免疫力深入人心,但你是否知道維他命C何時吃、怎麼吃才最好?緩釋型維他命C、酯化維他命有哪些功效和缺點?來!千萬別錯過這篇維生素C推薦攻略,不僅教你維他命C好處、功效,文內還有高含量的維他命C食物清單!
BNT疫苗終於來了!BNT和AZ、莫德納和高端最大的差異在於18歲以下年輕人可以施打,你或是身邊親友正準備預約嗎?一起來看看BNT疫苗副作用、預約方式還有注意事項吧!
莫德納疫苗終於來了!但你知道莫德納副作用和AZ有什麼不同嗎?莫德納沒有血栓風險就比較好?哪些人不適合打莫德納?趕快和我一起來看接種莫德納疫苗注意事項懶人包吧!
歷經漫長等待,終於排到AZ疫苗了,然後呢?該帶什麼、該吃什麼、該注意什麼,你都有概念了嗎?施打疫苗前後的重點事項,懶人包幫你整理好了!
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酒精消毒是防疫的法寶之一,但想有效殺菌,濃度與方式都是眉角,萬一酒精缺貨,網上瘋傳「濃度75酒精調配」該怎麼做?關於酒精消毒原理、做法、稀釋與保存要點,以及酒精噴手的潛在危機,這篇通通為你解答!
疫情補助4.0正式拍板上線,為這波困境帶來及時雨,但項目眾多又細分繁雜,一般民眾到底能申請哪些補助金呢?本篇將為你介紹符合疫情補助資格的個人能申請什麼項目,以及各疫情補助申請流程及疫情補助查詢資訊。
遠距醫療在2020年新冠肺炎大爆發時,肩負起守護醫護人員與民眾健康安危的重責大任,但政府官方的使用介面有其限制,因此蕭中正醫療體系與新創公司合作引入全新遠端醫療系統,只要透過LINE就能完成所有流程!