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提到維他命C，大部分的人會想到可以預防感冒、美白、嘴破可以吃，但除此之外，維他命C還有什麼好處及功效呢？而又要知道自己是否缺乏、每天吃到多少量的維他命C才足夠? 以下就來告訴大家補充維他命C應該注意的大小事！
慢性疲勞、睡眠障礙、腦霧、肌肉酸痛等長期新冠肺炎症候群（簡稱長新冠），是近二年來被討論最多的健康問題，在新冠染疫者康復後，免疫、神經系統發炎、組織損傷問題，仍持續影響心理、精神甚至大腦認知功能。台灣光田醫院楊鈞百醫師領軍的研究團隊，於國際知名期刊《大腦、行為和免疫》 (Brain, Behavior, and Immunity) 發表一篇綜合論述，指出長新冠及多系統發發炎症(MIS)，有機會透過服用omega-3、魚油等營養補充品來幫助身體修復與減輕症狀。
面對外界環境變化，不同的氣溫、濕度，都會影響每個人對環境的應變能力，特別是冬季，因為氣溫下降、無論空氣乾燥或潮濕，都容易對健康產生影響，所以年末節氣中，才會有進補的建議，透過調理體質來面對變動性高的挑戰。對此，專科醫師林毅敦說明，「靈芝」在保護、溫和調理與平衡上，都具有良好作用。
過敏是台灣人見怪不怪的疾病，只要天氣一變化，濕疹、眼睛癢、打噴嚏、鼻塞等各種症狀樣樣來，嚴重時恐怕大大影響生活品質，不過想遠離過敏困擾，除了改善生活環境，飲食上多攝取維他命C來增加免疫力，益生菌也是許多人選擇對抗過敏的利器，不過，你知道該攝取多少維他命C才足夠應付換季過敏嗎？該吃哪一種益生菌才能真正改善過敏症狀呢？此篇文章就幫大家一次解析！
GABA是什麼？GABA功效有哪些？想要改善睡眠品質問題就看這篇！本文將介紹GABA功效與GABA保健食品挑選方法，並推薦10款GABA保健食品品牌給你，讓你找到最適合自己的GABA推薦！
EPA與DHA都是魚油中的Omega-3脂肪酸，對維持人體健康有很大的幫助，但你知道EPA是什麼嗎？而DHA又是什麼呢？在挑選魚油時，該選擇哪種EPA、DHA比例呢？讓專家來告訴你，不同需求應該挑選哪種魚油種類，讓你買對魚油，正確補充！
靈芝，被譽為「仙草」或「不老草」，是一種在中國傳統醫學中極具價值的草藥，也在現代科學研究中引起廣泛的關注。靈芝被認為具有養生、延年益壽的功效而聞名，被用來增強免疫力、改善健康、緩解壓力等多種目的。下面將帶大家認識靈芝功效、種類以及如何使用來更了解這個養生聖品。
很久以前，一位中國皇帝聽說了一個關於靈芝的神奇故事，他深受啟發，決定親自尋找這種被譽為「不老草」的奇藥。傳說中，靈芝是一種生長在神秘山脈中的藥草，擁有無與倫比的醫療價值。皇帝派遣了最勇敢的探險隊伍，穿越了崎嶇的山區，冒險越過湍急的河流，最終發現了靈芝的蹤跡。
維他命C功效預防感冒、增強免疫力深入人心，但你是否知道維他命C何時吃、怎麼吃才最好？緩釋型維他命C、酯化維他命有哪些功效和缺點？來！千萬別錯過這篇維生素C推薦攻略，不僅教你維他命C好處、功效，文內還有高含量的維他命C食物清單！
BNT疫苗終於來了！BNT和AZ、莫德納和高端最大的差異在於18歲以下年輕人可以施打，你或是身邊親友正準備預約嗎？一起來看看BNT疫苗副作用、預約方式還有注意事項吧！
莫德納疫苗終於來了！但你知道莫德納副作用和AZ有什麼不同嗎？莫德納沒有血栓風險就比較好？哪些人不適合打莫德納？趕快和我一起來看接種莫德納疫苗注意事項懶人包吧！
歷經漫長等待，終於排到AZ疫苗了，然後呢？該帶什麼、該吃什麼、該注意什麼，你都有概念了嗎？施打疫苗前後的重點事項，懶人包幫你整理好了！
彰濱秀傳紀念醫院與皮智股份有限公司合作，導入健康好朋友ASKiN線上看診系統，讓民眾可以透過LINE官方帳號來完成掛號、看診、批價付費等流程，受惠對象包含台灣及海外民眾，有望保留更多疫情下的醫療量能。
酒精消毒是防疫的法寶之一，但想有效殺菌，濃度與方式都是眉角，萬一酒精缺貨，網上瘋傳「濃度75酒精調配」該怎麼做？關於酒精消毒原理、做法、稀釋與保存要點，以及酒精噴手的潛在危機，這篇通通為你解答！
疫情補助4.0正式拍板上線，為這波困境帶來及時雨，但項目眾多又細分繁雜，一般民眾到底能申請哪些補助金呢？本篇將為你介紹符合疫情補助資格的個人能申請什麼項目，以及各疫情補助申請流程及疫情補助查詢資訊。
遠距醫療在2020年新冠肺炎大爆發時，肩負起守護醫護人員與民眾健康安危的重責大任，但政府官方的使用介面有其限制，因此蕭中正醫療體系與新創公司合作引入全新遠端醫療系統，只要透過LINE就能完成所有流程！
