中醫調身體補回元氣!中醫通常透過望聞問切了解體質、病兆並對症下藥,藉由藥物溫和保養體內臟腑。除了普通身體調理,懷孕前調理身體、月經後調理身體也都是中醫重點項目!
失眠又找上你了嗎?夜晚翻來覆去總是睡不著、睡不好...你也有壓力大睡不著的煩惱嗎?失眠怎麼辦?失眠看什麼科?快往下看看中醫和心理師解析失眠原因、失眠解決方法,文末也將教你失眠如何入睡的自然療法和助眠穴道!
經痛苦不堪言?經期痛影響的層面太廣,除了造成不便,也讓身體不適,究竟女生經痛原因有哪些?月經來肚子痛怎麼舒緩?面對經痛怎麼辦,舒緩月經痛有4大做法!快跟中醫師來看經痛吃什麼,經痛處理有哪些方法可馬上緩解經痛吧!
六味地黃丸是大眾熟知的中醫成藥,不少人覺得自己腎虛就買來補一補,認為有病治病、沒病保健,但小心胡亂使用可能加重病情,讓你更不舒服!本篇將由中醫為你介紹六味地黃丸功效主治與六味地黃丸副作用。
過敏是台灣人見怪不怪的疾病,只要天氣一變化,濕疹、眼睛癢、打噴嚏、鼻塞等各種症狀樣樣來,嚴重時恐怕大大影響生活品質,不過想遠離過敏困擾,除了改善生活環境,飲食上多攝取維他命C來增加免疫力,益生菌也是許多人選擇對抗過敏的利器,不過,你知道該攝取多少維他命C才足夠應付換季過敏嗎?該吃哪一種益生菌才能真正改善過敏症狀呢?此篇文章就幫大家一次解析!
GABA是什麼?GABA功效有哪些?想要改善睡眠品質問題就看這篇!本文將介紹GABA功效與GABA保健食品挑選方法,並推薦10款GABA保健食品品牌給你,讓你找到最適合自己的GABA推薦!
EPA與DHA都是魚油中的Omega-3脂肪酸,對維持人體健康有很大的幫助,但你知道EPA是什麼嗎?而DHA又是什麼呢?在挑選魚油時,該選擇哪種EPA、DHA比例呢?讓專家來告訴你,不同需求應該挑選哪種魚油種類,讓你買對魚油,正確補充!
靈芝,被譽為「仙草」或「不老草」,是一種在中國傳統醫學中極具價值的草藥,也在現代科學研究中引起廣泛的關注。靈芝被認為具有養生、延年益壽的功效而聞名,被用來增強免疫力、改善健康、緩解壓力等多種目的。下面將帶大家認識靈芝功效、種類以及如何使用來更了解這個養生聖品。
很久以前,一位中國皇帝聽說了一個關於靈芝的神奇故事,他深受啟發,決定親自尋找這種被譽為「不老草」的奇藥。傳說中,靈芝是一種生長在神秘山脈中的藥草,擁有無與倫比的醫療價值。皇帝派遣了最勇敢的探險隊伍,穿越了崎嶇的山區,冒險越過湍急的河流,最終發現了靈芝的蹤跡。
川芎常見於女性常喝的四物湯裡,究竟川芎功效有哪些?川芎怎麼用?川芎茶調散月經期飲用有什麼效用?川芎茶調散禁忌有哪些?這篇通通都為你準備好了,趕快來看看!
整骨風潮歷久不衰,但其實推拿整骨原理不一樣!除了常見骨盆前傾整骨,本文帶你一窺其他部位的整骨好處!包括駝背整骨有用嗎?整骨多久一次?在你想找整骨師體驗前,這些整骨推薦、價格與整骨後注意事項一定要知道!
百會穴是眾多經脈交會的穴位,位於頭頂之上,不論是中醫或西醫,腦部都是人體重要的器官,那多按摩百會穴功效有哪些?百會穴痛會不會是身體的警訊?就讓中醫來解釋吧!
當歸不僅功效多且用途廣泛,除了當歸藥膳美味又養身之外,本篇也將介紹當歸功效與禁忌、當歸芍藥散、當歸湯、當歸龍薈丸、當歸飲子、當歸黃耆湯禁忌與使用方,跟著我看下去吧!
金銀花又名忍冬,它既能觀賞也能藥用,許多感冒藥中都能看見這味藥成分,金銀花甘草功效清熱解毒,有不少人會泡金銀花茶包來預防感冒,今天中醫就來好好為你介紹金銀花,以及金銀花的功效與禁忌。
決明子茶不僅消暑解渴,決明子本身還屬於藥食同源的植物,傳統中醫會拿決明子來入藥或保健喔!想知道更多決明子功效、禁忌與用法,或是決明子茶怎麼喝?趕快和我們看下去吧!
火燒心是常見的腸胃疾病,感覺食道有灼熱感,就是胃食道逆流火燒心嗎?火燒心症狀還有哪些?有火燒心怎麼辦?別擔心,這篇文章會告訴你火燒心意思、火燒心位置及火燒心緩解法,並加上火燒心中醫推薦的4種舒緩穴道!
陳皮不僅可入藥,也是許多人愛吃的零嘴和家常菜的配角,但陳皮跟柑橘皮一樣嗎?陳皮功效和泡茶的陳皮水功效有哪些?陳皮功效禁忌有特別需要注意?廣陳皮跟陳皮有何不同?廣陳皮哪裡買?這些疑問就讓中醫來解答!
黃耆是中醫常用補氣藥材,從當歸黃耆湯(又稱當歸補血湯)、紅棗枸杞黃耆湯、黃耆五物湯到防己黃耆湯,皆是流傳至今的好用中醫處方,但你知道嗎?黃耆功效可不只補氣!究竟黃耆怎麼用?馬上了解黃耆功效與禁忌!
何首烏生髮是眾所皆知的功效,那何首烏怎麼吃?何首烏價錢貴嗎?何首烏月經期間可用嗎?何首烏雞湯功效有哪些?何首烏副作用有哪些?何首烏什麼人不能吃?馬上來看看!
拔罐不只有治療功效,還有提高免疫力、促進循環的功效!而我們如何從拔罐顏色看出身體端倪呢?本篇將帶你認識常見的拔罐位置以及拔罐功效之外,還要帶你避開所有拔罐禁忌、拔罐副作用喔!現在趕緊往下看吧!
火氣大問題多,你也會煩躁、長痘痘、嘴巴破嗎?是不是懷疑自己「上火」了呢?退火氣要怎麼做比較好?火氣大症狀又有哪些呀?火氣大吃什麼?別著急!就讓中醫師告訴你,火氣大的秘密以及如何降火吧!
鬼剃頭又稱圓形禿,談及掉髮、禿頭總是尷尬不已,許多人因此飽受異樣眼光,究竟鬼剃頭成因是什麼?鬼剃頭會好嗎?鬼剃頭看什麼科?本篇醫師將不藏私揭密鬼剃頭康復過程、鬼剃頭怎麼治療與鬼剃頭打針費用。
薑黃是如今保健品市場很夯的產品,許多產品宣稱薑黃功效防炎、抗癌堪比西藥,是真的嗎?薑黃粉怎麼吃、吃多少才有效?薑黃禁忌有哪些人不可以吃?薑黃推薦怎麼選?讓中醫來為你揭開真相吧!
手腳冰冷怎麼辦?身為女性的你一到冬天時也會四肢發冷而不舒服嗎?到底手腳冰冷原因是什麼?手腳冰冷改善方法有哪些?手腳冰冷吃什麼比較好?就讓中醫帶你看看很多女生冬天的困擾吧!
消化不良是現代人常見的通病,尤其生活壓力大、飲食速度過快、暴飲暴食更加劇了功能性消化不良病徵出現,但消化不良症狀除了脹氣之外,有哪些是疾病警訊?遇到消化不良怎麼辦?這裡提供中醫的觀點!
盜汗定義跟流汗一樣嗎?出現夜間盜汗症狀有哪些原因?女性常見更年期盜汗,生活或飲食上有沒有調理方式?盜汗要看醫生嗎?睡覺盜汗要看什麼科?別擔心,這篇文章不僅詳細介紹盜汗,也將解答夜間盜汗看哪一科的疑問!
刮痧不少人以為是「刮莎」,但「痧」字在中醫中有特殊意思,本篇將以中醫理論搭配西醫實證,為你介紹刮痧功效、位置、刮痧好處、刮痧顏色判斷以及自己刮痧的手法與注意事項。
四君子湯是中藥眾多藥劑的基礎處方,四君子湯功效具有健脾補氣的作用,對於改善消化問題、調理體質十分有效,不過服用四君子湯禁忌有幾點也得注意,以免補益不成反而造成身體負擔,詳細就讓中醫來介紹。
甘草芭樂、甘草糖...生活處處可見甘草身影,但你有想過甘草功效究竟是什麼?甘草禁忌又有哪些?讓中醫來解惑中藥行甘草粉用途、甘草功效和禁忌,同時也將公開甘草價格與購買通路喔!
黃連入口苦澀,而有「啞巴吃黃蓮,有苦說不出」的俗諺,但正所謂良藥苦口,例如黃連解毒湯、黃連膠囊、黃連膏、黃連解毒丸功效對特定疾病可是大有幫助!本篇將為你介紹更多黃連功效、吃黃連禁忌與黃連解毒丸哪裡買。
氣虛是診間常聽到的詞,「老是睡不飽,是不是氣虛?」「常常月經不順,是氣虛體質嗎?」這類問題族繁不及備載,但究竟氣虛是什麼?氣虛判斷怎麼看?血虛和腎氣虛症狀有哪些?氣虛症狀如何改善?就讓中醫告訴你!
山藥,既是藥材也是食材,無論是磨泥生吃,或是煮成排骨湯、四神湯,綿密口感都令人回味無窮!這篇就讓中醫來介紹山藥功效以及山藥的禁忌有哪些?「淮山 山藥」有何不同?最後還會教你山藥保存方式讓營養不流失!
身體濕氣重讓整個人昏沉又煩悶,一點清爽感都沒有,想擺脫身體水災,體內濕氣如何改善?喝去濕茶真的有效?這篇從中醫角度帶你看內濕、外濕的差別,提供幾種去濕氣食物、水果,教你幾個簡單幫身體除濕的妙招!