灸，在中醫上指點燃由艾葉等藥物製成的艾炷或艾卷，熏熱人體的體穴表面，像是針灸、溫灸等等，我們將用文章介紹關於艾灸、溫灸等功效，以及簡單教學！
失智症是許多家有長輩的長照隱憂，什麼是失智症？失智症前兆與初、中、晚期的失智症狀有哪些？快跟著中醫師看失智症種類、治療方式，並且學學該如何透過日常保健預防失智症吧！
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風池穴位置好找且按摩、熱敷風池穴功效良多，在緩解肩頸痠痛、日常放鬆保養上都有顯著效果！本篇將介紹風池穴位及按摩舒緩作用，不妨找尋你的風池穴壓痛點，試著壓壓看吧！
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氣結常在我們推拿、按摩時，聽到按摩師按壓到某處痠痛時，會說你有氣結要推開，但過程卻往往讓人「痛不欲生」，究竟氣結是什麼？而氣結樣子又怎麼辨認？氣結如何消除？本篇將請到中醫來為你解釋氣結治療與預防。
