韌帶是連接骨頭與骨頭之間的纖維組織，大家可能比較常聽到到是十字韌帶，當我們遇到韌帶受傷、韌帶發炎、甚至韌帶斷裂的時候該怎麼辦？讓這區的文章告訴你！
韌帶受傷可不是運動員的專利，一般人也會因日常生活使用不當，致使韌帶發炎，甚至是斷裂！而韌帶受傷應該先冰敷還是熱敷？韌帶斷裂應該先復健嗎？選擇先開刀會恢復得比較快嗎？今天就來為你細細探索韌帶的大小事！
十字韌帶掌握著你的「膝」望！當十字韌帶撕裂受傷，甚至是斷裂時該怎麼辦？十字韌帶重建一定要開刀嗎？不開刀的話，前十字韌帶斷裂後遺症嚴重嗎？開刀的話還需要復健嗎？現在就跟著我們慢慢認識十字韌帶吧！
台灣是水果王國，過了中秋之後，季節代表性的水果，就屬釋迦了！儘管釋迦有許多籽，但吃起來香甜，很是受到喜愛，只是如果你正在減肥，恐怕要先少吃點。
便秘是大不出來才算嗎？NO，即使有排便，若糞便型態不健康，也算是便祕喔！而飽受便秘困擾的人其實並不少，想知道便秘怎麼辦、便秘吃什麼飲食改善嗎？先來認識便秘成因與症狀！
葉酸功能有誰需要？一般人會立刻聯想到備孕或懷孕女性，但事實上葉酸功效參與人體眾多生理反應，不只育齡女性有需求，一般大眾和銀髮族也要留意補充喔！想知道更多葉酸好處、葉酸食物表和葉酸怎麼吃？馬上看下去吧！
「喝蘋果醋減肥」是許多人都曾聽聞過的說法，所以不少人不愛喝水會改喝醋飲，但其實蘋果醋功效不僅如此，快讓營養師來為你介紹蘋果醋功效有哪些、蘋果醋推薦怎麼買，並學習該如何喝蘋果醋才養生吧！
聯絡電話：02-77305901
