穴道的刺激，可以用來消除日常生活中的一些小毛病。這些文章除了會介紹每一個穴道在哪裡以及按壓的功效，也會特別推薦解決失眠穴道、刺激氣血循環穴道等常用穴道！
失眠又找上你了嗎？夜晚翻來覆去總是睡不著、睡不好...你也有壓力大睡不著的煩惱嗎？失眠怎麼辦？失眠看什麼科？快往下看看中醫和心理師解析失眠原因、失眠解決方法，文末也將教你失眠如何入睡的自然療法和助眠穴道！
整骨風潮歷久不衰，但其實推拿整骨原理不一樣！除了常見骨盆前傾整骨，本文帶你一窺其他部位的整骨好處！包括駝背整骨有用嗎？整骨多久一次？在你想找整骨師體驗前，這些整骨推薦、價格與整骨後注意事項一定要知道！
百會穴是眾多經脈交會的穴位，位於頭頂之上，不論是中醫或西醫，腦部都是人體重要的器官，那多按摩百會穴功效有哪些？百會穴痛會不會是身體的警訊？就讓中醫來解釋吧！
益生菌與人體互利共生，益生菌好處是維持腸道和各方面健康，但你知道益生菌什麼時候吃？益生菌怎麼吃嗎？底下將介紹益生菌功效、益生菌何時吃，文末還用圖表教你挑選腸道益生菌、過敏益生菌和私密處益生菌！
葉黃素功效有哪些？葉黃素過量會有副作用嗎？葉黃素不能跟什麼一起吃？其實比起注意葉黃素攝取量，想要吃了有感得掌握1大關鍵！本篇將為你介紹葉黃素Lutein的好處、葉黃素副作用、葉黃素什麼時候吃、葉黃素推薦怎麼挑，讓你掌握正確的葉黃素吃法！
UC2 推薦怎麼選？10大UC2 推薦品牌一次擁有！最完善的UC2 比較優缺，最詳盡的UC2 價格分析都在這裡！想知道哪些才是真正美國專利 UC2，這篇UCii 推薦大全不可錯過！
UC2 是什麼？UC2 功效如何？UC2 適合誰吃？UC2 睡前吃可以嗎？UC2 副作用很嚴重嗎？本篇帶你全面解析時下最夯的關節保健成分膠原蛋白 UC2 ，讓你掌握正確的UC2 補充法！
拔罐不只有治療功效，還有提高免疫力、促進循環的功效！而我們如何從拔罐顏色看出身體端倪呢？本篇將帶你認識常見的拔罐位置以及拔罐功效之外，還要帶你避開所有拔罐禁忌、拔罐副作用喔！現在趕緊往下看吧！
神門穴是心經的原穴，神門穴功效眾多，尤其若你是常焦慮、失眠的人，每天按上幾分鐘就能緩解！那神門穴位置怎麼找？在家如何按壓神門穴保健？要壓到神門穴會痛嗎？以上疑問讓中醫來解答！
失智症是許多家有長輩的長照隱憂，什麼是失智症？失智症前兆與初、中、晚期的失智症狀有哪些？快跟著中醫師看失智症種類、治療方式，並且學學該如何透過日常保健預防失智症吧！
手腳冰冷怎麼辦？身為女性的你一到冬天時也會四肢發冷而不舒服嗎？到底手腳冰冷原因是什麼？手腳冰冷改善方法有哪些？手腳冰冷吃什麼比較好？就讓中醫帶你看看很多女生冬天的困擾吧！
消化不良是現代人常見的通病，尤其生活壓力大、飲食速度過快、暴飲暴食更加劇了功能性消化不良病徵出現，但消化不良症狀除了脹氣之外，有哪些是疾病警訊？遇到消化不良怎麼辦？這裡提供中醫的觀點！
美顏針（膠原活膚針）近期熱度夯，已躍上不少女性的美容口袋清單，你還不知道中醫美顏針是什麼？想試試中醫美顏針維持美麗的效果？文內整理了中醫美顏針價格、原理、效果與療程時間及美顏針禁忌，快來看看吧！
風池穴位置好找且按摩、熱敷風池穴功效良多，在緩解肩頸痠痛、日常放鬆保養上都有顯著效果！本篇將介紹風池穴位及按摩舒緩作用，不妨找尋你的風池穴壓痛點，試著壓壓看吧！
氣結常在我們推拿、按摩時，聽到按摩師按壓到某處痠痛時，會說你有氣結要推開，但過程卻往往讓人「痛不欲生」，究竟氣結是什麼？而氣結樣子又怎麼辨認？氣結如何消除？本篇將請到中醫來為你解釋氣結治療與預防。
身體濕氣重讓整個人昏沉又煩悶，一點清爽感都沒有，想擺脫身體水災，體內濕氣如何改善？喝去濕茶真的有效？這篇從中醫角度帶你看內濕、外濕的差別，提供幾種去濕氣食物、水果，教你幾個簡單幫身體除濕的妙招！
