【學經歷】
失眠又找上你了嗎？夜晚翻來覆去總是睡不著、睡不好...你也有壓力大睡不著的煩惱嗎？失眠怎麼辦？失眠看什麼科？快往下看看中醫和心理師解析失眠原因、失眠解決方法，文末也將教你失眠如何入睡的自然療法和助眠穴道！
薑是我們日常生活常常使用的香料，不論是鹹的薑母鴨、甜的薑汁汽水都可見薑的身影，但你知道嗎？其實薑是藥食同用的植物喔！趕快和我們來認識薑的功效與禁忌、薑保存方法吧！
川芎常見於女性常喝的四物湯裡，究竟川芎功效有哪些？川芎怎麼用？川芎茶調散月經期飲用有什麼效用？川芎茶調散禁忌有哪些？這篇通通都為你準備好了，趕快來看看！
整骨風潮歷久不衰，但其實推拿整骨原理不一樣！除了常見骨盆前傾整骨，本文帶你一窺其他部位的整骨好處！包括駝背整骨有用嗎？整骨多久一次？在你想找整骨師體驗前，這些整骨推薦、價格與整骨後注意事項一定要知道！
百會穴是眾多經脈交會的穴位，位於頭頂之上，不論是中醫或西醫，腦部都是人體重要的器官，那多按摩百會穴功效有哪些？百會穴痛會不會是身體的警訊？就讓中醫來解釋吧！
當歸不僅功效多且用途廣泛，除了當歸藥膳美味又養身之外，本篇也將介紹當歸功效與禁忌、當歸芍藥散、當歸湯、當歸龍薈丸、當歸飲子、當歸黃耆湯禁忌與使用方，跟著我看下去吧！
金銀花又名忍冬，它既能觀賞也能藥用，許多感冒藥中都能看見這味藥成分，金銀花甘草功效清熱解毒，有不少人會泡金銀花茶包來預防感冒，今天中醫就來好好為你介紹金銀花，以及金銀花的功效與禁忌。
陳皮不僅可入藥，也是許多人愛吃的零嘴和家常菜的配角，但陳皮跟柑橘皮一樣嗎？陳皮功效和泡茶的陳皮水功效有哪些？陳皮功效禁忌有特別需要注意？廣陳皮跟陳皮有何不同？廣陳皮哪裡買？這些疑問就讓中醫來解答！
黃耆是中醫常用補氣藥材，從當歸黃耆湯（又稱當歸補血湯）、紅棗枸杞黃耆湯、黃耆五物湯到防己黃耆湯，皆是流傳至今的好用中醫處方，但你知道嗎？黃耆功效可不只補氣！究竟黃耆怎麼用？馬上了解黃耆功效與禁忌！
拔罐不只有治療功效，還有提高免疫力、促進循環的功效！而我們如何從拔罐顏色看出身體端倪呢？本篇將帶你認識常見的拔罐位置以及拔罐功效之外，還要帶你避開所有拔罐禁忌、拔罐副作用喔！現在趕緊往下看吧！
神門穴是心經的原穴，神門穴功效眾多，尤其若你是常焦慮、失眠的人，每天按上幾分鐘就能緩解！那神門穴位置怎麼找？在家如何按壓神門穴保健？要壓到神門穴會痛嗎？以上疑問讓中醫來解答！
鬼剃頭又稱圓形禿，談及掉髮、禿頭總是尷尬不已，許多人因此飽受異樣眼光，究竟鬼剃頭成因是什麼？鬼剃頭會好嗎？鬼剃頭看什麼科？本篇醫師將不藏私揭密鬼剃頭康復過程、鬼剃頭怎麼治療與鬼剃頭打針費用。
失智症是許多家有長輩的長照隱憂，什麼是失智症？失智症前兆與初、中、晚期的失智症狀有哪些？快跟著中醫師看失智症種類、治療方式，並且學學該如何透過日常保健預防失智症吧！
消化不良是現代人常見的通病，尤其生活壓力大、飲食速度過快、暴飲暴食更加劇了功能性消化不良病徵出現，但消化不良症狀除了脹氣之外，有哪些是疾病警訊？遇到消化不良怎麼辦？這裡提供中醫的觀點！
刮痧不少人以為是「刮莎」，但「痧」字在中醫中有特殊意思，本篇將以中醫理論搭配西醫實證，為你介紹刮痧功效、位置、刮痧好處、刮痧顏色判斷以及自己刮痧的手法與注意事項。
風池穴位置好找且按摩、熱敷風池穴功效良多，在緩解肩頸痠痛、日常放鬆保養上都有顯著效果！本篇將介紹風池穴位及按摩舒緩作用，不妨找尋你的風池穴壓痛點，試著壓壓看吧！
氣虛是診間常聽到的詞，「老是睡不飽，是不是氣虛？」「常常月經不順，是氣虛體質嗎？」這類問題族繁不及備載，但究竟氣虛是什麼？氣虛判斷怎麼看？血虛和腎氣虛症狀有哪些？氣虛症狀如何改善？就讓中醫告訴你！
身體濕氣重讓整個人昏沉又煩悶，一點清爽感都沒有，想擺脫身體水災，體內濕氣如何改善？喝去濕茶真的有效？這篇從中醫角度帶你看內濕、外濕的差別，提供幾種去濕氣食物、水果，教你幾個簡單幫身體除濕的妙招！
